Blutwerte: Aussagekräftig für potential eines naturalen Kraftsportlers | Verbesserungsvorschläge?
Guten Tag an die Community,
habe einige Blutwerte nehmen lassen und wollte mich erkundige, ob man aus diesen Blutwerten schließen kann, wie gut man genetisch veranlagt zum Muskelaufbau ist?
Spielen die Werte eine Rolle, wenn man naturaler Sportler bleiben möchte und sonst bei Ernährung und Trainingszyklus so weit alles optimiert hat oder hat die Genetik doch eher einen geringeren Einfluss auf das auszuschöpfende Potenzial eines naturalen Kraftsportlers?
Würde mich über jede Hilfe freuen
Vielen Dank!
2 Antworten
Nein, es gibt keinen Blutwert aus dem ein Rückschluss auf die Fähigkeit des Muskelaufbaus schließen lässt.
Es gibt die sog. Konstitutionslehre, die den Körperbau der Menschen u. a. in drei Körperbau-Haupttypen einteilt, den Leptosomen, den Athleten und den Pykniker. Die meisten Menschen weisen aber Mischtypen aus.
Aus rein sportlicher Sicht ist die genetisch vorgegebene sportliche Eignung: Astheniker - Langläufer, Athletiker - Zehnkämpfer, Pykniker - Gewichtheber/Ringer.
Diese rein genetisch vergebene Veranlagung ist somit entscheidend für die mögliche Befähigung der Muskulatur.
Es kann ein Blick in den Ganzkörperspiegel reichen, oder ein Fachmensch wie z. B. Dein Hausarzt sagt Dir welcher Typus Du bist. Mit Training hat Deine Frage am wenigsten zu tun.
Lediglich das Hormon Testosteron (der normal ist) hat einen eher geringen Einfluß auf den Muskelaufbau. Aber die „Bewegung“ macht den Muskel…
Kann man diese Eignung irgendwie wissenschaftlich nachweisen welcher Typ man ist oder zeigt das mit der Zeit nur das Training?