Zu große Brüste als Junge, was tuhen?
Hallo, meine Brüste sind etwas zu dick, sie hengen nicht runter sondern sie sind Kegel förmig, ich muss dazu sagen das ich Übergewichtig bin. Kann ich das irgend wie weg trainieren ? Wenn ja wie ? Weil das ist mir sehr oft im Schwimmbad und Wenn ich T-shirts anziehe peinlich.
9 Antworten
Ja, Fettzellen sorgen für einen höheren Östrogengehalt. Je dicker du bist desto mehr verweiblichst du. Jeder Art Sport mit Fettverlust hilft. Am besten eine Kombination aus hartem Krafttraining und Ausdauersport. Schwimmverein wäre das Beste. versuch am Abend möglichst nur Eiweißreich zu essen
Wird am Übergewicht liegen, must wohl abnehmen.
Hallo Joel!
Zunächst zum Arzt, Du brauchst eine Diagnose. Der wird Dir sagen ob das krankhaft ist. (Gynäkomastie). Dann sollte es hormonell behandelt werden - auch eine O. P. ist möglich. Natürlich kann da die Genetik mitspielen aber die häufigsten Ursachen sind schlechte Essgewohnheiten oder hormonelle Störungen, aber auch Drogen- und Anabolika - Missbrauch was ich bei Dir natürlich nicht annehme.
Ist Übergewicht / Fett die Ursache so empfehle ich eine Kombination von Kraft - und hauptsächlich Ausdauertraining.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Hormone nehmen .. ist aber nicht zu empfehlen als Jugendlicher. Also abwarten bis man älter ist.
Vollkommener Unsinn...
ASO OK danke
Abnehmen und mehr Sport machen, dann bekommst du das in den Griff
Welche Sport Art wäre am besten ?