Woran kann es liegen dass ich morgens und abends gleich viel wiege und was kann ich dagegen tun?

Hey Ich weiß man sollte sich abends nicht wiegen, aber seit ein paar Tagen hab ich das Problem, dass wenn ich über Tag etwas esse, es nicht mehr abbaue und wenn ich dann abends mehr wiege und am Morgen genau so viel wiege, ist es ja klar, dass ich immer schwerer werde. Was kann ich dagegen tun????

2 Antworten

maja0403

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Gesundheit und Medizin

10.07.2017, 20:21

Nicht ständig wiegen sondern 1x in der Woche. Das Gewicht kann locker um 2 kg schwanken.

hann1

Fragesteller

10.07.2017, 20:28

Aber ist es nicht eigentlich trotzdem normal morgens weniger zu wiegen?

maja0403

10.07.2017, 20:38

@hann1

Nein, du kannst auch morgens mehr wiegen. Kommt immer auf deine jeweilige körperliche Verfassung an. Entscheidend ist meist die Wassereinlagerung, die locker um 2l schwanken kann, was alleine schon 2 kg ausmacht.

GuenterLeipzig

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Gesundheit und Medizin

10.07.2017, 20:23

Oh je, mach Dich nicht verrückt.

1 x pro Woche wiegen sollte reichen.

Günter