Nehme plötzlich ab,obwohl ich viel esse...
Ich versuche nun schon seit mehreren Jahren abzunehmen und hatte auch immer Erfolg,jedoch kam immer wieder der brühmte Jojo-Effekt. Nun habe ich vier Wochen geschafft mich richtig gesund zu ernähren und habe schon 10 kg abgenommen.Doch ich wurde leider wieder rückfällig. Ich esse jetzt schon seit zwei Wochen extrem viel,zwar nicht den ganzen Tag,sondern habe nur ein paar Fressanfälle bei denen ich in kurzer Zeit alles mögliche in mich hineinstopfe.Den Rest des Tages ernähre ich mich aber sehr gesund und esse auch nicht zuviel. ich habe erst 3 Kilo zugenommen,doch nun fange ich wieder an abzunehmen,obwohl ich wie gesagt richtig viel esse. ich komme in so einem Anfall bestimmt auf 1000 - 2000 Kcal und dazu kommen ja noch die normalen Mahlzeiten. Ich mache auch keinen Sport also kann es daran nicht iiegen.
Also warum nehme ich plötzlich ab,obwohl ich bei meiner Diät wieder gescheitert bin? Ich bin zwar ziemlich froh darüber,aber mich wundert es wirklich,denn ich esse wirklich viel! ;)
Woran könnte das liegen?
6 Antworten
Abnehmen ohne Grund sollte immer ein Anlass sein, zum Arzt zu gehen.
das hatte ich auch vor einem Monat! Ich denke, weil dein Stoffwechsel mit deinen ganzen Diäten klar kommen muss, und jetzt vielleicht etwas "verwirrt" ist, nimmst du ab.
Wenn du jedoch weiterhin abnimmst, solltest du einen Arzt aufsuchen, da so etwas auch ein Anzeichen einer Krankheit sein kann. Mach dir aber keine Gedanken! :-)
Jo geht mir genau so ich ess richtig viel und ich nehm dauernd ab allein letzen monat hab ich schon wieder 1,5 kg abgenommen ich weis aber auch nich woran das liegen kann :/
Lass bitte unbedingt Deine Schilddrüse untersuchen.....ich hatte innerhalb von 4 Woche 8 kg abgenommen ...und BINGO........
Hab gefressen wie ein Scheunendrescher......^^
was das alles sein könnte... Die Schilddrüse, durchfall (was du vllt bemerkt hättest), bandwurm oder ein kind. geh mal zum artzt