Knn ich mir was reißen wenn ich noch 4 cm brauche um einen spagat zu schaffen?
Also wenn ich einfach runter geh.
3 Antworten
Dehn liebe bis du soweit bist. (Ich bin als ich 5 cm vom Boden Weg war einfach runter, aber eigentlich soll man das nicht machen)
Woher ich das weiß:Hobby
oliver3501
02.07.2020, 19:18
@Anonym1311387
Cool :) Denk dran, immer am Ball bleiben und täglich dehnen. Wenn du dann keine Schmerzen mehr hast im Spagat, kannst du dich ja am Überspagat versuchen
Reißen eher weniger (wenn nur einzelne Fasern, ist aber dennoch nicht lustig), dennoch kannst du dich verletzen. Daher solltest du lieber langsam weiter machen.
Dehne lieber fleißig weiter bis es geht.
Ich habs jetzt auch geschaft