Kann man Couscous während des abnehmens essen?
Hallo:) morgen gibt es CousCous bei uns und ich bin gerade beim abnehmen. Ich wollte nur fragen ob CousCous mein abnehmen hindert oder ob ich es bedenkenlos essen kann.
5 Antworten
Couscous hat viele Kohlenhydrate, Ballaststoffe und wenig Fett, deshalb ist er ideal zum abnehmen.
Er ist sehr gesund und es ist unmöglich davon dick zu werden, ganz im Gegenteil, also immer rein damit.
Essen kannst du alles - nur nicht in rauen Mengen.
Im Ende kommt es immer darauf an, wie viele Kalorien du während des ganzen Tages zu dir nimmst. Ganz verzichten muss man eigentlich auf nichts.
Es kommt, wie immer, auf die Menge an.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung
Du kannst auch Pizza essen und abnehmen ... die Menge macht das Gift.
kannst du, nur fett soll er nicht sein oder von fetten Sachen begleitet