Ich bin 16 und wiege 239 Kg . Ich versuche abzunehmen aber nehme dadurch irgendwie immer noch zu?
Ich bin : 16 Jahre Wiege : 239 Kg Und bin : 175 cm klein Ich wahr früher sehr dünn aber als ich 8 wahr hat ich den drang Fett zu werden was ich dann auch in all den Jahren getan habe : Ich habe heimlich viele Fette Dinge gegessen . Ich weiß das klingt verrückt aber mir hat es gefallen . Ich möchte jetzt eigentlich immer noch mehr zunehmen aber weil ich ein bisschen übergewichtig bin zwingen meine Eltern mich abzunehm . Ich muss zwar abnehmen aber will nicht zum Arzt gehen. (eigentlich will ich garnicht abnehmen) Aber das ist jetzt egal : Auf jeden Fall habe ich jetzt 2 Wochen lang versucht gesund und wenig zu essen doch egal was ich tuhe ich nehme zu . Ich in den zwei Wochen habe ich 5 Kg zugenommen. Mit dem Sport klappt es nicht denn ich mache überhaupt kein Sport und habe auch Unterricht zuhause . Es klappt auch nicht da ich mich kaum mehr bewegen kann . Es gefällt mir aber ich muss da durch ! Kann mir jemand helfen? Weiß jemand warum ich zunehme? Kennt jemand Tipps?
Danke im Vorraus
9 Antworten
Gibt es keine Diät für welche mit Übergewicht ?
Doch, jede Menge. Aber von einer Troll-Diät hab ich leider noch nichts gehört.
Was du hast nennt sich Fettsucht. Im Prinzip das Gegenstück zur Magersucht. Genauso wie bei der Magersucht ist es wichtig, dass du wieder lernst auf dauer gesund zu essen und dabei kommt es vor allem auf die Psyche an. Dein gewicht ist wirklich nicht nur ein bisschen übergewichtig, sondern kann lebensbedrohlich für dich werden. auch wenn es dir schwerfällt; geh zu einem Arzt.
Und kein Arzt macht was?
Da hilft klar nur eine Magenverkleinerung. Mach es so schnell wie möglich, sonst ist es aus.
Es gibt wohl eher kaum Menschen, die ein so lebensgefährliches Übergewicht schön finden und dies als "ein bißchen Übergewicht" bezeichnen. Wie könnt Ihr so was nur ernst nehmen ?
Dass Übergewichtige über 200kg wiegen kommt häufig vor. Ich hab schon viele Dokumentationen gesehen wo z.b. eine Frau am Anfang 270kg wog oder wo ein 13 jähriger 230kg wog.
Wenn man über 200kg wiegt muss man zum arzt und auf kur.
Bei dem Gewicht sind Sachen wie joggen und Fahrrad fahren eher weniger gut. Was du machen könntest wäre z. B schwimmen, natürlich musst du deine Ernährung anpassen. Keine Diät, sondern komplett und für immer anpassen.