Erfolgreich in Nofap werden, kennt ihr Tipps und Tricks wie man die eigene Lust los wird?
Nofap = Nicht mehr Masturbieren
Für die die es nicht wissen.
Leider klappt das bei mir besonders schwer, da ich eine sehr starke Sexualität habe und spätestens ab dem 3 Tag mit Dauererektionen zu kämpfen habe. Ich fange an von Sex zu Träumen und kriege bei jeder Kleinigkeit Erektionen. Das ist echt nicht Praktisch um Erfolgreich in Nofap zu werden.
Soll ich ständig kalt Duschen, um die Erektionen weg zu kriegen ?
Soll ich Medikamente gegen Sexuelle Lust kaufen ?
Wie kriege ich meinen Lust nach Sex endlich komplett weg ?
8 Antworten
Ablenken, viel ablenken und Sport.
Wenn man Abends erschöpft es fällt es leichter
Das stimmt wirklich
Medikamente würde ich die nicht empfehlen, erst recht nicht wenn sie nicht von einem Arzt verschrieben wurden.
Auch wenn ich nicht weis was das Nofap dir bringt
Du kannst auch versuchen dich abzulenken mit sport oder anderen Tätigkeiten, das hilft vielen den Sexualtrieb etwas zu unterdrücken.
Je nach dem wie alt du bist kann es sein das sie Erektionen mit der Zeit weniger werden, es ist völlig normal das Jungs in der Pubertät ständig und von allem eine Erektion bekommen und dagegen kann man auch schlecht was machen außer abwarten oder ablenken.
Anstatt das du gegen deine Lust kämpfst, genieße sie solange du noch kannst würde ich mal sagen.
Regelmäßig einen Runterholen wirkt super.
Ramadan