Wie sollte sie wiegen

2 Antworten

Deine Tochter ist 11 Jahre alt und noch voll im Wachstum. Auch wenn sie lt. BMI-Rechnung übergewichtig ist, solltest du nicht Panik bekommen. Achte auf eine ausgewogene Mischkost mit reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Wenig Süssigkeiten und Fast Food. Keine Limonaden und Colagetränke. Und!viel Bewegung. Wenn sie das Gewicht hält, ist alles im grünen Bereich. Wenn sie massiv zunehmen sollte, was ich bezweifle, dann ist eine Beratung notwendig. Vorher mache dich und vor allem das Mädchen nicht verrückt. Sonst kann es ganz schnell der Einstieg in eine Diätkarriere werden.

Nach dieser Berechnung http://www.baby-zeit.de/themen/ernaehrung/tabelle-idealgewicht.php wäre Deine Tochter übergewichtig. Aber andere Kriterien sollten wichtiger sein: Ist sie kräftig gebaut oder eher zierlich? Wie ist ihr Essverhalten? Nascht sie viel, bewegt sie sich genügend? Wird sie von anderen gehänselt als Mops? Ich finde es nicht gut, zu Beginn der Pubertät das Gewicht zu thematisieren. Deine Tochter ist mitten im Wachstum und der BMI kann stark schwanken. Beobachte, was und wieviel und vor allem, ob sie das Richtige isst und sich genügend bewegt.

Heey, wie würdet ihr meine Figr beschreiben, weil ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut....

Heey also erstmal meine Maße: Alter: 14 Geschlecht: w Größe: 166 cm (Ich wachse nicht mehr, hat der Arzt gesagt) Gewicht: 62,3 Kg OMG Taillenumfang: 76 cm Bauchumfang: 88 cm Hüftumfang: 95 cm Blutdruck: 140 zu 100

Ich fühle mich nicht wohl, ich hatte auch mal Probleme mit Magersucht und Bulimie, doch ich habe es eigentlich ganz gut überstanden°!! Früher wog ich mal 72 Kilo, die ich dann naja nicht sehr gesund abgenommen habe (also hungern und viiel Sport) Naja nun ist meine Frage, wie ihr meine Maße und die Bilder von meinem Körper beschreiben würdet, also Fett, dick normal etc PS Ich würde gerne 56 KILO wiegen, vlt hat jm Tipps für mich! Denn mit dem abnehmen geht es nicht weiter!

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