Warum zittert mein Kiefermuskel?

Das ist ein klares Anzeichen, dass dein Körper gestresst ist. An sich ist Muskelzittern auch im Kiefer nicht gefährlich, aber es zeigt dir, dass du etwas zur Ruhe kommen solltest. Auch zu viel Koffein und Unterzuckerung trägt dazu bei. Versuche regelmäßig zu essen, Koffein wegzulassen und dir hin und wieder eine kurze Pause zum durchatmen zu gönnen. Dann geht das Zittern sicher wieder weg.