Sehnenscheidenentzündung - wann kommt der Gips

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4 Antworten

Hallo junior,

Dehnungsübungen (auch daheim machen), manuelle Querfriktion, tonisierende Elektrotherapie, Iontophorese mit Voltaren (minus gepolt), sowie die klassische Massage für die Armmuskulatur sind probate Mittel, das kann Dir Dein Arzt alles verordnen und der Physiotherapeut kann es durchführen. Ich habe mit diesen Methoden immer Erfolg bei meinen Patienten gehabt, da brauchte keiner einen Gips. Im Gegenteil, manch einer hatte bereits die "Gips-Therapie" hintersich und dennoch die Beschwerden, auch diese Leute habe ich hinbekommen.

Du musst allerdings Deinen Teil zur Heilung beitragen, nämlich die Ursache abstellen, also: Vorerst keinerlei Zocker-Spielchen mehr mit dem PC !!!! Anders geht´s nicht!!!

Später, wenn sämtliche Beschwerden restlos beseitigt sind, dann kannste wieder zocken, aber anders, - mit anderer Arm-/- Handhaltung. Und zwar brauchst Du ( und alle die viel am PC arbeiten ) eine richtige, gut wirksame Handgelenkstütze. Es gibt welche zu kaufen, - ich weiss, deshalb schrieb ich ja gut wirksame, die käuflichen sind nicht wirklich hilffreich, die sind nur Alibi, denn die sind viel zu flach!

Nimm ein Gästehandtuch, falte es der Länge nach, dann roll es eng und fest auf. Fixier das Ende mit z. B. Heftpflaster. Diese Frotteerolle leg dann unter das/die Handgelenk/e. Jetzt sollte die Hand nach unten hängend locker auf der Tastatur liegen. So, und nur so, ist die Streckmuskulatur der Finger nicht bereits in Vorspannung, also sie ist locker. Aus dieser Stellung kann die Muskulatur die Finger viel leichter strecken. Probie es einfach mal aus, die richtige Höhe der Rolle unter dem Handgelenk ist entscheidend für den Erfolg der Maßnahme. Eine aufgerollte elastische Binde könnte auch passen.

Aber nicht vergessen, bevor Du das so wie oben beschrieben durchfürst, müssen die Beschwerden erst völlig beseitigt sein, also hilf mit Disziplin mit, sonst hilft die Handgelenkrolle nicht. LG

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Kommentar von junior173
04.07.2014, 14:25

Ja das mit dem zocken sein lassen, das hab ich mir leider schon gedacht.

hört sich alles sehr gut an :) und das mit der Rolle unterm Handgelenk für später dann auch :)

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Hallo, soweit würde ich es gar nicht erst kommen lassen, dass ein Gips notwendig ist. Ich habe Dir mal einen Link herausgesucht, wo zwei homöopathische Mittel in Frage kommen. Ob Du Rhus tox. oder Ruta einnehmen solltest, hängt von Deinem Beschwerdebild bzw., der Ursache ab; vergleiche die aufgeführten Schmerzen/Beschwerden mit den Deinigen und dann kannst Du selbst entscheiden, welches Mittel bei Dir angezeigt ist. Ich würde an Deiner Stelle die Potenz C30, 1 x tägl. 2 Globuli, bis zum Verschwinden der Schmerzen einnehmen (Globuli langsam unter der Zunge zergehen lassen), max. 7 Tage lang. Solltest Du diese homöopathischen Mittel verwenden, darfst Du keine normale Zahnpasta benutzen (homöopathieverträgliche Zahnpasta gibt es z.Bsp. von Sante und der Fa. Elmex), auch andere ätherischen Öle meiden. Gute Besserung.

http://www.experto.de/b2c/gesundheit/homoeopathie/homoeopathische-behandlung/sehnenscheidenentzuendung-homoeopathisch-behandeln.html

lg Gerda

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Hallo junior173,

dazu sage ich nur: Nein, die Behandlung hat sich nicht wesentlich geändert seither.....es werden lediglich häufiger andere Schienenmodelle eingesetzt, wie z.B. solche mit eingebauten Luftkissen etc. - es ist nur, die fühlen sich auch nicht besser an wie eine richtig angelegte Gipslongette.....

Liebe Grüße, Alois

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Hi junior173, was hast du denn mit links gemacht? Wenn das auch vom vielen tippen am Rechner bzw. Maus ist, mach mal ne Pause und lass es wirklich gar nicht erst so weit kommen... gerdavh hat dir ja schon ein paar homö. Sachen rausgesucht. Schienen sollte echt das letzte Mittel sein... Alles Gute, dein wristee.com- Team

Sehnenscheidenentzündung Handgelenk durch Computer arbeiten - (Schmerzen, sehnenscheidenentzündung, Gips)
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Kommentar von junior173
04.07.2014, 10:24

Ich zocke viel ;) und die Tasen sind dann eher auf der Linken Tatstaturseite ;)

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