Muskelzuckungen am Rücken - woher kommen sie?
Ich habe das heute jetzt schon zum 3. oder 4. Mal. Direkt neben dem Schulterblatt zucken bei mir für eine halbe Minute ca. die Muskeln und hören dann wieder auf. Das ist jetzt nicht weiter tragisch, aber ich frage mich woher das kommt?
1 Antwort
Bei Muskelzuckungen sollte man immer zuerst an Magnesiummangel denken. Es wird allerdings meist nicht besser von dem aus Supermarkt oder Drogerie, das soltest DU Dir schon ein gutes aus der Apotheke besorgen (z.B: magnetrans forte oder das von verla, bei medizinfuchs.de bekommst du reiche Auswahl).
Als zweites kommt Vitamin B Mangel infrage. http://www.vitalstoff-lexikon.de/index.php?PHPSESSID=296dfa1558d08575e8f2470af014aef7&activeMenuNr=3&menuSet=1&maincatid=169&subcatid=440&mode=showarticle&artid=444&arttitle=Mangelsymptome& schau mal da nach. EIn gutes Komplex, ratiopharm oder Lichtenstein, helfen da weiter. Und am besten der Verzicht auf Zucker und Mehl.