Ist das Schwimmen wirklich gesund?
Für die Knochen sehe ich es ein, Aber für das Herz kann das Schwimmen verheerend sein. Was ist richtig:
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
Könntest Du erklären, warum schwimmen für das Herz verheerend sein sollte ??
So etwas habe ich noch nie gehört !!
Mein Christof bekommt im Wasser keine Luft. Das soll durch den Schlaganfall vom Herz so sein.
6 Antworten
Ja, schwimmen ist eine gesunde Sportart, über die sich vor allem die Gelenke freuen.
Wie bei jeder anderer Sportart auch, sollte der Betreiber gesund sein.
Schwimmen ist super und besonders gelenkschonend. Wie bei jedem anderen Sport aber auch muss man die Technik gut beherrschen, um keine gesundheitlichen Schäden zu riskieren. Warum ist es Deiner Meinung nach schlecht fürs Herz?
Prinzipiell bringt das Schwimmen das HK-System in Schwung und trainiert hierbei den Herzmuskel.
Aber jetzt kommt das Aber ;)
Für Hypertoniker oder andere HK-Erkrankungen kann das Herz zu sehr belastet werden. Sogar bei einem sehr warmen Vollbad.
Durch den Druck des Wassers verengen sich die Blutgefäße, so dass der Blutdruck sich noch mehr erhöhen kann. Folglich wird das Blut vermehrt zum Herzen hin gedrängt und das Herz muss kräftiger arbeiten.
Bei einer starken Herzinsuffizienz kann es sogar zu einem Rückstau in die Lunge kommen und zu Atemnot führen.
Daher sollten immer Herzkranke vor Sportaktivitäten wie Schwimmen ärztlichen Rat einholen.
Dennoch ist Schwimmen auch für die meisten Herzpatienten gesund und macht Spaß.
ja für die meisten schon
ich mag schwimmen, ich finde nur Chlor nicht wirklich gut. deswegen bekommt mich keiner in einer Badeanstalt.
Mein Christof kann nicht bis zur Herzgegend ins Wasser. Er bekommt keine Luft. Sein Nephrologe hat ihm das Schwimmen nicht empfohlen, da es das Herz auch sehr stark belasten kann.