Herzrhythmusstörung oder so problem?

Schon seit ca. 2-3 Jahren regelmäßig Herzstolpern oder herzrhythmusstörung. Die letzen 2 Tage könnte ich nichtmal richtig schlafen weil das voll unangenehm ist, und Kopfschmerzen hab ich wenn ich das Mal wieder für paar Tage extrem habe auch und ich muss manchmal wenn das Herz so komisch stolpert auch tief einatmen. Das Ding ist ich bin Grade erst 16 geworden (männlich). Weiss einer warum das so ist weil es ist echt mies so langsam. Will nicht unbedingt zum Arzt vielleicht dusche ich ja auch zu heiß oder so. Danke im voraus wenn ihr mir helft