Früchtetee genauso wirksam wie Schwarz- oder Kräutertee?
Z.B. bei einer Erkältung oder Grippe. Mag Kräutertee und und schwarzen oder grünen Tee nämlich gar nicht. Obwohl ich weiß, dass Kräutertees bestimmte Stoffe zur Heulwirkung haben, frage ich mich, ob das auch für Früchtetees gilt
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5 Antworten
Ich tippe jetzt mal auf “Individuelle Meinung” beziehungsweise “andere Meinung”
Anders als bei schwarzem und grünem Tee wird dem Früchtetee keine außergewöhnlich stimulierende Wirkung zugeschrieben. Das Aufgussgetränk dient vor allem als willkommener Erfrischer und Durstlöscher. Wertvolle Inhaltsstoffe der Pflanzen können sein: Vitamine, Spurenelemente oder Mineralstoffe.
Im Gegensatz zu Grünem Tee und Schwarzem Tee kann Früchtetee uneingeschränkt genossen werden. Das Naturprodukt ist ein wunderbarer Herzenswärmer, enthält kein Koffein und ist das ganze Jahr über als Durstlöscher ein wertvoller Alltagsbegleiter.
Ein kleiner Hinweis ;) Früchtetee und Kräutertee sind gar keine Tees – wie man den Aufguss stattdessen nennt. Nur Aufgüsse aus der Teepflanze sind echte Tees. Früchtetee und Kräutertee gehören im Gegensatz zu Grün- und Schwarztee nicht dazu.
Wenn ich auf Tees wie z.B. bei Erkältungen zurückgreife, dann bevorzuge ich Arzneitees oder lose Kräuter.
Früchtetees sind eine köstliche und erfrischende Alternative zu Schwarz- oder Kräutertee, aber in Bezug auf seine Wirksamkeit bei Erkältungen oder Grippe gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass er genauso wirksam ist. Schwarztee enthält jedoch Koffein, das stimulierend wirken kann, während Kräutertee oft beruhigende Eigenschaften hat. Auch wenn Tees allein keine Krankheiten heilen kann, können sie aber dazu beitragen, die Symptome zu lindern und den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen.
Grüner und schwarzer Tee, das ist das Gleiche. Der schwarze Tee ist grüner Tee fermentiert. Den trinke ich mit Milch, das gibt etwas den Geschmack von Karamell. Ich mache mir den Früchtetee als Eistee. Tee kochen, abkühlen lassen in 500ml Flaschen füllen und ab in den Kühlschrank.
Kommt ggf auch auf die Stärke und Zubereitung an
Es kommt darauf an, welche Früchte es sind. Was noch wichtiger ist, dass es ECHTE Früchtchen sind, die zum Tee genommen werden. Wenn das warme Wasser nur nach Holunder schmeckt, aber kein Holunder drinne ist, dann kannste Dir den Tee ganz sparen.