Frostbeulentum abgewöhnen?

2 Antworten

Es kann sicher beides sein, antrainiert und ein schwacher Kreislauf. Aber gegen beides hilft z.B. ein Wechselbad.Versuch doch einfach mal beim Duschen immer wieder das Wasser zwischendrin richtig kalt zu machen. Kostet am Anfang Überwindung, aber irgendwann gewöhnt man sich dran (-;

Viel Bewegung hilft auch, damit man in Schwung kommt und weniger friert. Also am besten regelmäßig sporteln (zB. Surfen ;-) ) oder spazieren gehen.

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