Ernährung und Akne?
Hallo liebe Menschen,
ich leide unter der Hautkrankheit Akne und bekomme oft Panik, wenn ich etwas Süßes esse, weil ich direkt Angst bekomme, einen neuen Pickel zu bekommen.
Meine Fragen dazu:
- Wie schnell kann man einen Pickel nach Süßem bekommen, vorausgesetzt man reagiert darauf? Woran erkenne ich, dass ich darauf reagiere oder uaf etwas anderes? Erscheint eine neue Entzündung dann direkt oder am nächsten Tag?
- Wie viel muss man wirklich an Zucker, Milchprodukten etc. (pro Tag) (was alles Entzündungen und Akne im Körper fördern), damit man eine neue Entzündung bekommt. Ich reagiere auf Milch und Zucker, zumindest vermute ich das, aber ich ist das so, dass man schon nach 3 Weintrauben Pickel bekommt?
1 Antwort
Ich empfehle dir, dich einfach eine Weile genau zu beobachten und auch Notizen zu machen. Dann weisst du definitiv mehr als wir hier! Denn selbst Fachpersonen können da nicht so genau antworten wie ein Experte wie du, der seine eigenen Symptome beobachtet hat und kennt, glaub mir!
Woher ich das weiß:Berufserfahrung