-1,75 Rechts und - 1,25 links Dioptrien, mehrere Optiker bestätigten mir, dass ich meine Brille den ganzen Tag tragen müsse . Wie sieht ihr das?

Natürlich raten Optiker dazu. Wenn die zu Augenübungen raten würden, wodurch sich die Sehkraft verbessern lässt, würden sie doch weniger verdienen.
Eine Brille ist für die Augen wie eine Krücke für die Beine. Durch das Aufstützen auf die Krücke werden die Beine entlastet, und wenn du nur noch so den ganzen und jeden Tag so gehen würdest, dann könntest du irgendwann ohne Krücke nicht mehr laufen. Die natürliche Gehfähigkeit wird immer schlechter. Ebenso ist es mit der Sehkraft, die immer schlechter wird je länger und öfter sich die Augen an die Brille gewöhnen.
Seitdem ich davon erfuhr, hatte ich sofort meine alte (schwächere) Brille wieder hervorgeholt und draußen gar keine mehr aufgesetzt. Zusätzlich habe ich noch jeden Tag ein paar Minuten Augenübungen gemacht. Nach wenigen Wochen konnte ich den Fahrplan der Bushaltestellen wieder ohne Brille lesen.
Über das Verbessern der Sehfähigkeit gibt's mehrere Bücher, sogar von Augenärzten. Du kannst dir auch bei youtube das Video "So bin ich meine Brille losgeworden" anschauen.

Du musst gar nichts.

Es kommt ganz darauf an wie Du besser sehen kannst !