Es sieht nach einer leichten Entzündung aus, aber schlimm sieht es jetzt auch nicht aus.
Bissl drauf aufpassen das es sich nicht weiter entzündet
Es könnte wirklich Bettwanzen sein, wenn die Matratze alt oder sehr selten gereinigt wird. Reinige sie mal und lass die für ca 2 Tagen stehen.
Wenn es nach den reinigen immer noch juckt, am besten wegschmeißen und eine neue Matratze kaufen
Heyy,
du musst auf dein Körper hören und wenn du dich grad wohnst fühlst bleib so wie du willst. Dein Idealgewicht in diesem Alter/Größe wäre 55 kg.
Es ist meist Genetik bedingt, aber man kann sein Fettanteil reduzieren und dadurch vllt eine Hourglass bekommen.
In 14 Tagen ist es nicht machbar, aber wenn du länger dran bleibst und auch andere workouts macht, könntest du vllt in paar Wochen/Monate ein Hourglass Körper bekommen
Die jetzige Medizin ist schon sehr fortgeschritten und bei einer Augen Laser-OP beträgt die Wahrscheinlichkeit von 1,1% das es schief gehen kann. Es gibt überall Risiken .
Hey Michelle,
ich würde dir raten von klein an anzufangen. Also kleine Spaziergänge oder workouts zumachen. Du solltest auf gar keinen Fall dein Bein zu sehr belasten sonst wirst du ihn nur beschädigen.
Lange Strecken solltest du nicht mehr laufen sondern für den Anfang 10 000-15 000 Schritte am Tag machen.
Heyy,
du bist grade noch im Normalbereich, eine Abnahme wäre nicht empfehlenswert.
1-2 kg weniger und du wärst untergewichtig.
LG
Ein Kcaldefizit bis zur 200-300 kcal ist gesund. Weniger solltest du nicht essen, jeder Körper ist anders.
1200 kcal esse ich auch can so am Tag, gibt auch an manchen Tagen da esse ich mehr oder weniger, aber ich esse halt auch nicht in einen Kcaldefizit.
ich glaube kaum das es niemanden gibt, die übergewichtig sein will. Aber zB viele meine Freunde wollen halt Kurven haben, deshalb versuchen sie zuzunehmen.
