Wie viel gewicht bei 158 cm?
Was ist normal bei einer größe von 158 cm und 14 jahren?
IST 45 kg zu viel?
4 Antworten
es gibt glaube ich so Listen im Internet, die man anschauen kann. Aber man muss vorsichtig sein denn der Muskel/- Fettanteil ist wichtig, da Muskeln einiges schwerer sind als Fett. Bin schon ein bisschen älter als du, 1.63 und 42 Kg schwer, da ich einfach nicht viele Muskeln habe. Aber du bist eindeutig NICHT zu schwer (eher zu leicht)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein ist nicht zu viel wenn sogar etwas zu wenig :)
Heyy,
du bist grade noch im Normalbereich, eine Abnahme wäre nicht empfehlenswert.
1-2 kg weniger und du wärst untergewichtig.
LG
Nein!