Viel Joggen trotz Schrauben nach Weber C-Fraktur?

1 Antwort

Hey Michelle,

ich würde dir raten von klein an anzufangen. Also kleine Spaziergänge oder workouts zumachen. Du solltest auf gar keinen Fall dein Bein zu sehr belasten sonst wirst du ihn nur beschädigen.
Lange Strecken solltest du nicht mehr laufen sondern für den Anfang 10 000-15 000 Schritte am Tag machen.

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