Wie viel kalorien und kohlenhydrate hat ein döner ohne soße?
5 Antworten
Kommt auf die Größe, den Belag und wie viel Belag drauf ist an, ist schwer zu sagen. Durchschnittlich kommt man bei nem Döner gut und gerne mal auf 600 - 800 kcal. Ohne Soße vielleicht so 500 - 600 kcal
Es kommt auf den Laden an , weil jeder seinen Döner anders zubereitet , also musst du dort direkt nachfragen!
Das kann man nie ganz genau beantworten, denn es kommt drauf an, was so verarbeitet wird,. an den einzelnen Döner-Ständen, aber schau mal hier: http://www.barcoo.com/frage/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener ....gutes Gelingen :-)
...und hier: http://www.gesund-abnehmen24.net/naehrwertvergleich-doener-kebab-lahmacun-koefte-und-co-2235.html ...gutes Gelingen :-)
Döner Kebap mit Kalbfleisch = 655 Kalorien, 17 g Fett Chicken-Döner = 512 Kalorien, 8 g Fett Vegetarischer Döner mit Schafskäse = 450 Kalorien, 8 g Fett Dürüm Döner = 616 Kalorien, 35 g Fett Dönerbox mit Pommes = 690 Kalorien, 45 g Fett
Quelle: http://www.welt-der-tipps.de/wieviele-kalorien-hat-ein-doener.html
Ich denke mal 600 kcal.
...oder hier: http://www.kalorien-guide.de/suess-herzhaft/doener.html ...gutes Gelingen :-)