Vegetarischer Döner beim Abnehmen?
Ich bin grad mitten beim Abnehmen und ed läuft gut. Meine Frage lautet ob ich einen Vegetarischen Döner mit allem und Soße essen darf.
6 Antworten
Ja darfst du solange du im Kalorien Maß bleibst. Ich spreche aus eigene Erfahrungen habe letztes Jahr 60 Kilo Abgenommen und da war auch mal eine Döner drin.
Es ist sehr viel Arbeit aber mit dem Wille geht das schon!
Du darfst auch einen mit Fleisch essen. Es kommt eben drauf an, dass das in deinen Tagesplan passt. Eine halbe Schwarzwälder Kirschtorte wurde ich heute nicht mehr nachschieben.
Wichtig ist halt, dass du insgesamt ein leichtes Kaloriendefizit hältst. Wenn du das schaffst, kannst du auch einen vegetarischen Döner essen.
Wieviel Kalorien empfiehlst du mir täglich zu mir zunehmen? Ich bin m/15 und wiege ca. 65kg und mein Ziel ist 55
Du darfst essen was immer du willst. Keine Ahnung was ein vegetarischer Döner sein soll.
Vegetarisch ist nicht gleichzeitig gut fürs abnehmen. Das ist ein häufig anzutreffender Irrglaube.
Boah, Hut ab. Allerhöchsten Respekt und Hut ab. Ich habe bis jetzt 40 Kilo weg und weiß, dass das Arbeit ist.