Warum hängt mein Bauch so schlimm?
Ich bin 17, 164 groß und schwanke zwischen 50 und 52 kg, würde nicht behaupten ich wäre dick oderso ... aber wenn ich auf der Seite liege hängt mein Bauch total als hätte ich 1.000 Tonnen Fett da gespeichert ... wenn meine Freundinnen auf der Seite liegen hängt gar nichts und bei mir schon, da fühl ich mich irgendwie dick ... Muss ich jetzt Sport machen oder krieg ich das eh so oder so nicht weg?
Entschuldige für diese dumme Frage, aber das nagt an meinem Selbstbewusstsein.
5 Antworten
Jeder Mensch ist anders. Bei jedem hängt der Bauch seitlich. Bei manchen mehr bei manchen weniger. Wenn du auf dem Rücken liegst sieht er zum Beispiel immer flacher aus als wenn du stehst oder seitlich liegst^^ Das ist meiner Meinung nach Ansichtssache. Außerdem bist du mit deinem Gewicht voll in Ordnung. Vielleicht könnte da Bauchmuskeltraining helfen aber dazu kann ich nicht viel sagen ^^ Und außerdem, wird es immer irgendjemand oder irgendwer was haben oder nicht haben was du nicht hast oder was du hast. Zweifel nicht an dir sondern sei stolz mit das was du hast und mit dem was du bist:) DU BIST NICHT FETT :P
Vielleicht würde ja ein bisschen Bauchmuskeltraining helfen :)
Bei jedem Menschen ist die Fettverteilung anders.
Ein bisschen Sport hilft sicherlich
Wenn du denkst dass du dick bist, dann rechne deinen BMI aus.
Ich bin 180cm gross und 63kg und habe einen BMI von 19.4(Idealgewicht ist 19-24 bei im Alter von 15-25)
Ich hab nen BMI von 18.6
Also gar nicht dick. Das der Bauch etwas raushängt ist völlig normal. Wenn du sehen willst wie es aussehen würde mit 1000T Fett dan google nach "Saltasaurier"