Von den einen auf den anderen Tag 2(!) Kilo zugenommen?
Hallo
Ich habe von Sonntag auf Montag 2kg zugenommen, obwohl ich nicht mehr bzw. kalorienreicher oder Anderes gegessen habe. Ich dachte es verschwindet wieder ... Aber nein es bleibt bis jetzt erhalten. Warum ist das so? Sind das Wassereinlagerungen? Wie bringe ich die weg?
Muss ich mir Sorgen machen? :( wie bringe ich das weg :(
Danke
8 Antworten
Der Wasserhaushalt kann stark schwanken. Besonders bei warmen Klima, viel Bewegung oder viel/wenig Flüssigkeitszufuhr.
vermutlich wassereinlagerungen.
Du könntest einen Apfeltag einlegen - der entwässert gut.
Das kein sein, aber das wird niemals fett sein.. Wenn du gerade gegessen hast oder besonders viel Wasser getrunken hast dann kann das schon sein aber das geht dann schnell wieder runter
Man sollte sich nicht jeden Tag wiegen, denn das ist nicht ausagefähig.
Dein Körper unterliegt Gewichtsschwankungen, durch deine Essensaufnahme, trinken, Verdauung, Bewegung, Stoffwechsel, u.s.w.
Sinnvoller ist es, sich einmal wöchentlich zu wiegen, am besten immer um die selbe Uhrzeit, am selben Platz, u.s.w.
LG Pummelweib :-)
Hallo! Das bringt sich von selbst weg. 2 Kg Differenz kann man schon durch flüssige oder feste Nahrung haben die im Körper unterwegs ist.
Ich wünsche Dir alles Gute.