Proteinpulver in Naturjoghurt mischen?

Ich will mir etwas von meinem eiweißpulver als abendmahlzeit in naturjoghurt mischen weil mir es nicht mehr so sehr mit wasser schmeckt

Naturjoghurt (0.1% fett , wenig kh ) es enthält aber am meisten eiweiß, ist es dann zu viel Eiweiß zusammen mit dem pulver?

:/ achte auf wenig kh am abend , weil garkeine geht ja nicht .

in meinem Proteinpulver sind auch KH aber der trainier meinte das wär nicht schlimm denn es kommt drauf an woher die KH kommen...

ist das ok als abendmahlzeit??

(schlank im schlaf)