Olivenöl vor dem Essen oder zum Essen??
Für den den Darm is es gesund, dass man 2x täglich 1 Esslöffel Olivenöl zu sich nimmt. Was ust der richtige Zeitpunkt, z,B. Beim Frühstück, vor dem Essen, dazwischen oder nach dem Essen?
5 Antworten
Hauptsächlich ist es für die Olivenölhersteller gesund, wenn Du jeden Tag mehrere Löffel Olivenöl zu dir nimmst...
Warum das Öl nicht ans Essen tun? Zum Beispiel an den Salat?
Mit dem Essen verzehren - Vit E,D,K,A sind fettlöslich dh sie benötigen Fette um aufgenommen zu werden
Wer sagt, dass Olivenöl löffelweise es für den Darm gesund sei?
Nimm einfach Olivenöl ganz normal zum Kochen und Dünsten und für den Salat.
Echt? Ist das für den Darm gesund? Woher nimmst du diese Weisheit?
Wahrscheinlich aus "Zentrum der Gesundheit" ;-)
Olivenöl gehört ins Essen, nicht davor oder danach wie Medizin eingenommen!