Muskel pochen

An manchen Stellen sind das nervöse Ticks, bei dir scheint es aber eher eine Reaktion auf das verkrampfte Halten des Handys zu sein. Ich würde das als Warnung des Körpers verstehen, dass er dabei ist eine Verspannung zu entwickeln. Achte darauf, dass Du nicht zu lange am Stück spielst oder zwischendurch auch ganz bewusst die Arme, Schultern usw. dehnst. Dann solltest Du dieses Problem nicht mehr bekommen.