Mein erstes Jahr und erster Winter mit querschnittlähmung Hat jemand Tipps in Sachen Kleidung ?
Sitze im Rollstuhl und habe wahnsinnige Probleme meine Füße und Unterschenkel warm zu halten bzw. überhaupt warm zu bekommen.
Bei diesen Temperaturen ist es besonders schlimm. Kaum bin ich Draußen und schon habe ich eisige Beine. Es ist egal wie warm meine Schuhe sind. Merke es nur, da ich am ganzen Körper anfange zu frieren und natürlich wenn ich sie anfasse. Wäre über ein paar hilfreiche Tipps dankbar. Außerdem habe ich wahnsinnige Probleme meine spastik in den griff zu bekommen ständig rutschen meine Füße von den Fußstützen was könnte man da machen ? Es ist eine komplette querschnittlähmung ! und was könnte ich vllt im Sommer machen wenn mann gerade kurze Hosen und Sandalen anzieht um meine Spitzfußstellung die ich seit meiner lähmung habe ein wenig zu verdecken ? Danke im voraus Gruß nina
7 Antworten
Abgesehen von der Kleidung musst du Sport treiben für den Oberkörper. Das bringt den Kreislauf in Schwung und hält fit = warm.
Das stimmt im Prinzip und ist generell auch wichtig für die Kondition. Aber die Beine bleiben trotzdem kalt, einfach weil sie nicht bewegt werden können. Da fehlt dann die "innere Wärme" durch die Muskelarbeit.
Mit "normaler" Bekleidung hast du da in der Tat wenig Freude, besonders im Winter. Aber zum Glück: Da gibt es passende Bekleidung, z. B. bei rolli-moden und anderen Anbietern. Z. B. Thermohosen (spezieller bequemer Zuschnitt für Rollifahrer, trotzdem modisch), so genannte Beinlinge (warme Überzieher für die Beine), Fußsäcke, Kniedecken (die über den gesamten Unterkörper gehen und oft auch die Füße mit einschlagen), Thermoschuhe und -Stiefel usw. Wenn du dafür ein Rezept vom Arzt hast, gibt es oft was von der Kranken- oder Pflegekasse dazu. Gleiches gilt für Regen- und Nässeschutzkleidung in den anderen Jahreszeiten
Das Problem mit der Spastik musst du mit deinem Arzt besprechen, da kann medikamentös oft noch was gemacht werden.
Wegen der Spitzfußproblematik solltest du dich in einem gut sortierten Sanitätshaus beraten lassen. Aber auch bei den Anbietern der Rollstuhlkleidung erhältst du oftmals wertvolle Tipps. Die beraten dich gerne auch telefonisch.
hallo
vielleicht ziehst du zwei paar socken an ( falls du das nicht schon tust )
sonst taschenwärmer in die schuhe legen sonst versuch nur lange mäntel anziehen oder vielleicht eine strumpfhose unter die hose tun
im sommer vielleicht einen langen luftigen rock anziehen
dir noch viel glück und lg
aber eig das ganze Jahr über Tennissocken an die halten eig schon sehr warm
Also für den Winter gibt es so Fußsäcke. Wie eine Art Schlafsack nur kürzer. Ich kenne das von meinem Bruder. Außerdem noch gut mit Wolldecken einpacken ^^
Du kannst zB deine Füße am Rollstuhl festschnallen.
Und für den Sommer: vlt kann man etwas höhere Schuhe in Betracht ziehen?^^ Lg ;-*
ist dein Bruder auch gelähmt oder durch Krankheit im Rolli ? hat er auch das Problem mit Spitzfußstellung?
Also fällt es ja bei mir schonmal flach oder ?
Nein ich meine nicht festschnallen im Sinne von festschnallen sondern eine Art Gurt oder Holz o.ä. Vor das Fußbrett zu fixieren. Und mein Bruder ist nicht Querschnittsgelähmt sondern hatte mit 5 Monaten einen plötzlichen Kindstot und sitzt jetzt als Spastiker im Rollstuhl.
klingt gut ein wadenband habe ich ja ohnehin schon
Das darf man nur bei einer so genannten "schlaffen Lähmung", aber nie bei Spastiken. Da kann es sogar zu Verletzungen im Muskel- oder Sehnenbereich und zu Knochenschäden führen.