Verstauchter Fuß eiskalt?
Guten Abend,
ich habe mir durch einen Sportunfall eine Prellung im Fuß zugezogen. Das ganze ist jetzt eine Woche her.
Der Fuß schwillt so langsam wieder ab und mit Hilfe von Krücken kann ich den Fuß schon beim Gehen leicht Abrollen. Was mich jedoch wundert ist, dass der verletzte Fuß fast durchgehend eiskalt ist, obwohl er ja schon wieder leicht belastet und somit bewegt und ausreichend durchblutet werden müsste.
Gerade ist es ganz schlimm und ich mache mir irgendwie Sorgen. Ich habe schon probiert, die Zehenspitzen längere Zeit zu bewegen, damit der Fuß warm wird, aber das ist noch etwas schmerzhaft durch die Prellung. Wärmer wird er davon ohnehin nicht. Jetzt wärme ich den Fuß gerade mit einem Körnerkissen auf, weil ich die Kälte als sehr störend empfinde und so nicht einschlafen kann.
Eigentlich habe ich ansonsten immer sehr warme Füße. Der unverletzte Fuß ist auch schön warm. Der verletzte ab Mitte des Unterschenkels eisig kalt.
Vielleicht noch zur Info. Ich gebe mir jeden Abend, nach Anweisung meines Arztes, eine Thrombosespritze.
Hat jemand eine plausible Erklärung für den kalten Fuß? Ist das normal oder sollte ich mal den Arzt darauf ansprechen?
Liebe Grüße und vielen Dank schon im voraus 🤗
3 Antworten
Das ist vollkommen normal. Du bewegst den Fuß kaum und wenn Du ihn zusätzlich wärmst wird er noch weniger den Anreiz haben die Durchblutung anzukurbeln.
Eigentlich eine logische Sache: Die meisten tragen auch wenn es jetzt nicht sonderlich kalt ist draußen Winterschuhe und wenn sie drinnen sind bei der Arbeit ebenfalls. Somit bekommt das Gehirn von den Füßen die Information es ist 36 Grad also Durchblutung zurückfahren und somit werden die Füße trotz dicker Winterschuhe kalt weil durch Schuhe die Füße nicht so bewegt werden können. Und durch Dein Prellung kannst Du den verletzten Fuß eben auch nicht richtig bewegen.
Ich kann Dich beruhigen wenn der Fuß wieder heil ist dann wird er genauso warm sein wie der andere.
Gute Besserung!
Ich denke, das liegt an der Schonung/weniger Bewegung. Mein gebrochener Fuß war auch immer voll kalt, obwohl ich nur ne leichte Schiene Schiene hatte und schon wieder teilbelastet hab.
Das liegt daran das der Fuß weniger bewegt und belastet wird.
Vielen lieben Dank. Da bin ich beruhigt.