krampf am fuß beim schwimmen

Seit meiner Fußverstauchung gelingt mir der Fersensitz mit aufgestellten Füßen nicht gut, bei dem man kniet und der Fuß nur auf den nach vorne gerichteten Zehen ruht (Kiza Sitz mit aufgestellten Füßen). Nun ist das ja keine lebensnotwendige Körperhaltung. Meine Zehen fühlen sich in dieser Haltung kraftlos und unbelastbar an, obwohl ich sonst beim Gehen jetzt keine Probleme mehr habe.

Guten Tag.

Ich habe folgendes Problem. Ich leide seit 2 Tagen an sehr großen Schmerzen am Fuß und kann dadurch nicht auftreten. (Habe die Schmerzen da wo ich es auf den Bild eingezeichnet habe.) Es sticht, hämmert und brennt seit 2 Tagen, sowie beim laufen, als wie auch im Ruhezustand. Wenn ich meinen großen Zeh nach hinten oder vorne biegen will, halte ich es vor Schmerzen nicht aus. Mit den anderen Zehen ist das kein Problem. Das da Schmerzen sind, wenn ich den großen Zeh nach vorne oder nach hinten biege, habe ich schon die letzten 3 Wochen gemerkt. Aber das war wirklich nur wenn ich den Zeh selbst berührt habe. Die Schmerzen waren nicht groß und Laufen konnte ich auch problemlos, also wollte ich nicht zum Arzt. Letztens war bei uns Kirmestanz und ich hatte hohe Schuhe an. Jetzt 2 Tage später habe ich mega Schmerzen. Ich denke mal ich habe es damit schlimmer gemacht. Was kann das sein was ich habe? Meine Mama hatte in meinen Alter (ich bin 18), solche ähnlichen Schmerzen und bekam einen Hallux. Meine Oma hat das auch. Könnte das der Grund sein für meine Schmerzen? Ich fahre morgen nach Berlin für 2 Tage zu einen Konzert und möchte das jetzt auch nicht absagen. Laufen kann ich nur humpelnd. Ich kann auch nur seitlich auftreten, weil anders ist einfach unmöglich. Was kann ich gegen die Schmerzen tun? Wisst ihr was ich habe und wie ich es vorbeugen kann? Mit den linken Fuß ist alles Inordnung. Aber rechts geht gar nicht. Oder habe ich eine Entzündung? Er ist auch ein bisschen dick und wärmer als der andere Fuß.

Ich kann jetzt so kurzfristig nicht mehr zum Arzt oder das Konzert absagen. Was kann ich tun ? Beim laufen und Bewegen würde es gestern sogar besser. Vielen lieben Dank im Voraus Leute. 😊

salam aleikum..ich weiß das man die zwischen äume der zehen mit dem kleinen finger wäscht usw. aber ich hab gehört wenn man die hacke wäscht (aqab,akab) oder so muss man irgendwas sagen..und muss man noch was sagen wenn man mit wudu anfängt ausser bismillah

Hey Leute, ich wollte mal von euch wissen was ich ihr davon halten währen der Periode mit einem Tampon schwimmen zu gehen. Ich persönlich trage liebe minis und wechsle die dann halt öfter aber kann man damit auch schwimmen gehen? Und fühlt sich das irgendwie unangenehm an oder so? Ich bin da noch nicht ganz erfahren mit

Hey, ich hab mir gestern den kleinen Zeh anscheinend so stark angestoßen, dass er jetzt ziemlich angeschwollen ist. Beim anstoßen hab ich keinen Schmerz gespürt, da ich in einer ziemlichen Stress Situation war und mein Körper Adrenalin ausgestoßen hat. Erst war er gestern leicht angeschwollen, dann jedoch so. Heute morgen tat er weh nach dem aufstehen. Beim laufen tat er weh, beim stehen jedoch nicht, da er nicht ganz in dieser Situation belastet wird. Ich hab jetzt nach geschwollenen Zehen gegoogelt und da wurde mir oft ein Zeh bruch gezeigt, jedoch sind diese auch Blau oder lila. Sollte ich zum arzt wenn er nicht abschwillt und wie lange bräuchte so ein abschwellen.

Geschwollener Zeh

Gesunder Zeh

Heyy, vorhin ist mir ein Pferd auf den Fuß bzw. auf den "Ringzeh" getreten. Zuerst tat es höllisch weh, dann ließ der Schmerz etwas nach, doch beim Laufen bzw. schon beim Bewegen tut der Zeh wieder weh. Er ist auch ziemlich angeschwollen, rot und an einer Seite etwas "aufgeplatzt", sodass er geblutet hatte.

Ist er gebrochen? Oder nur verstaucht? Zum Arzt wollte ich jetzt auch nicht gehen, da er sowieso nicht viel dran machen kann..

LG