Körpergröße/Rücken zur Wand/Bauch zur Wand?

Ich habe volgendes Problem:

ich war letze Woche beim Arzt & habe nach der Untersuchung meine Körpergröße messen lassen, es kamm 1.63 raus, das was mich jetzt aber verwundert ist das wenn ich mich Zuhause messen lasse ich 1.69 groß bin.

& nebenbei wollte ich noch erwähnen das die Ergebnisse immer unterschiedlich sind wenn ich mich mit dem Rücken zur Wand messe & mit dem Bauch zur Wand, mit dem Bauch bin ich ein paar cm größer als mit dem Rücken woran könnte das liegen? Wie kann ich meine GENAUE Körpergröße feststellen & warum sind die Ergebnisse beim Arzt & wenn ich mich zuhause messen lasse so unterschiedlich?

ich würde mich sehr über eure Antworten freuen da ich meine Körpergröße für was sehr sehr wichtiges brauche.