Kann ich durch joggen 5 kg in einem Monat abnehmen?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt, weiblich, 1,58m groß und wiege 52-52,5kg (Tagesschwankung). Vor 1,5 Wochen wurde bei mir eine SDU und Hashimoto festgestellt, weshalb ich auch zugenommen habe. Ich weiß, dass ich normal gewichtig bin, aber da ich etwas Fett um den Bauchnabel habe, der mich schon stört, würde ich gerne durch joggen abnehmen. Nun war bisher das Problem, dass ich einfach durch die Erkrankung sehr antriebslos und auch motivationslos bin und deshab auch 5 kg zugenommen habe. Dieses zusätzlich Gewicht möchte ich wieder loswerden. Ich habe normalerweise 2 Mal in der Woche Basketballtraining und 2 Mal turnen, jedoch gehe ich auf Grund der Überwindungsprobleme sehr unregelmäßig (bis vor 2-3 Monaten ging ich regelmäßig).

Wenn ich jeden 2. Tag ca. 5 km joggen gehen würde in langsamen bis mittlerem Tempo, wie lange würde es dauern, 5 kg abzunehmen? Schaffe ich das in 1-2 Monaten? Ich weiß, dass das mit der Nahrung sehr viel zusammenhängt und deshalb esse ich viel Obst und Gemüse, sowie viel Fisch und manchmal auch Fleisch. Das Einzige, auf das ich nicht verzichten kann (höstens 2 Tage), ist Schokolade. Mein Plan ist, dass ich glutenfreie Ernährung zu mir nehme, jedoch weiterhin auf meine Schokolade nicht verzichte und auch viel trinke (2-3 l pro Tag).

Wann kann ich mein Ziel erreichen? LG, sportyLB98

PS.: Ihr brauch nicht schreiben, dass ich nicht regelmäßig joggen gehen werde, da die Antriebslosigkeit weiter anhalten wird, aber ich werde bereits behandelt. Außerdem will ich das unbedingt erreichen und denke daher ich dass mein Ehrgeiz ausreicht, mich zu überwinden...