Ist meine Tochter zu dick mit 16 Jahren und 159cm?
Hallo erstmals :)
Ich habe eine Frage und hoffe, dass man sie hier einigermassen ernst nimmt! Und zwar ist es so, dass meine 16-Jährige Tochter es sich in letzter Zeit ziemlich gut gehen liess und davon auch einiges an 'Speck' zugelegt hat. In der letzten Zeit nimmt sie sich oft viel mehr auf den Teller als früher und isst im allgemeinen mehr als mein Mann und ich und ihre 2 älteren Brüder. Wir sind alle vom Gewicht her im Normalbereich und nun mache ich mir etwas Sorgen um unsere Tochter. Wir waren über Weihnachten in der Karibik und da habe ich sie seit langem wieder mal im Bikini gesehen (sie trägt sonst oftmals nur weitere Kleidung). Ich bin ganz schön erschrocken, da sie schon recht starke Dehnungsstreifen an Hüften und Oberschenkelinnenseiten hat und einiges an Bauchspeck mehr. Im Sitzen wölbt sich auch ir Bauch richtig stark über die Bikinihose. Nun habe ich sie darauf angesprochen, ob sie zugelegt hat und sie ist ausgewichen. Ich weiss, wie viel sie etwa wiegt, da sie es mir gesagt hat. Sie ist bei einer Grösse von 158cm um die 74kg schwer. Ist das für ihr Alter schon zu viel? Oder mache ich mir unnötig Sorgen?
Wäre dankbar über jeden Rat :)
17 Antworten
Ein bisschen abspecken schadet nicht. Aber versuchen sie es ihrer Tochter auf eine möglichst schonende Weise zu sagen. Als meine Mutter mir sagte ich solle abnehmen was das ziemlich beschämend, unangenehm und peinlich für mich. Wenn die eigene Mutter zu dir sagt, dass du zu dick bist ist das echt ein mieses Gefühl auch wenn man meist weiß, dass sie recht hat. Kochen sie doch einfach fettarmere und gesündere Gerichte, sie muss es ja nicht wissen. Ihr aber die Gefahren von Übergewicht zu erzählen bringt nichts, das weiß normalerweise jeder. Oder sagen sie dem Arzt ihrer Tochter dass der darüber mit ihr redet. Ernsthaft. Auch wenn sie es ihnen vielleicht übel nehmen wird (Zumindest hab ich meiner Mutter das^^' ich war echt sauer dass sie hinter meinem Rücken mit meiner Ärztin über mich und mein Gewicht geredet hat) aber sie soll ja nicht krank werden. machen sie am besten kein zu großes thema draus, auch wenn sie abgenommen hat. das ist wahrscheinlich das allerschlimmste wenn es alle wissen und darüber reden und diskutieren. ich hoffe ich konnte ein wenig helfen. viel glück
ja :)
Sie hat einen bmi von 29 was starkes Übergewicht ist:
edit: link hat nicht funktioniert, der klappt: http://www.bmi-rechner.net/danke_kinder.htm
es ist ein schwieriges alter und würde sagen etwa 12 über dem normalgewicht. war sie mal bei einer vorsorgeunteruchung?
ja aber ist schon etwa zwei jahre her wiso?
das problem besteht darin das sie ihre haltung schädigt und da sie fast ausgewachsen ist die schäden bleiben.
Hallo! Der BMI sieht sie schon mit starkem Übergewicht - man sollte etwas tun und zwar umgehend damit anfangen. Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 14 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern oder Diät, Sport ist wichtig.
Einen dauerhaften Erfolg hat man nur mit dem richtigen und auch effektiv gemachten Sport bei wenn dann nachhaltig umgestellter Ernährung. Und da bist natürlich auch Du gefragt wenn Du kochst.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Bei der Größe hat Deine Tochter Übergewicht.
Hast du denn auch abgenommen?