Ist mein Rücken unsymmetrisch?
Ist mein rechter Latissimus größer als der linke oder bilde ich mir das nur ein? Wenn ja, glaubt ihr , dass die Muskeln an verschiedenen Stellen ansetzen und es somit unvermeidbar ist, oder dass ich sie unbewusst nicht gleichmäßig trainiere?
2 Antworten
Der rechte Lat setzt weiter unten an, aber der Unterschied ist nur dann wirklich schlimm, wenn du auf die Bühne willst. Die rechte Körperhälfte ist eben stärker als die linke. Die Dysbalance kannst du wegtrainieren, wäre vermutlich gesünder, aber sie schadet Dir meines Wissens nicht wirklich.
Ja, du bist asymmetrisch. So wie jeder Mensch. Das ist normal
DerTypMitHantel
19.12.2018, 21:08
Fragesteller
Aber wenn es durch ein falsches Training kommt kann man es ja ändern