Ist eine Dönerbox gesund?
Hi :) ich versuche abzunehmen . Heute habe ich 400 gramm Wassermelone mit 200 gramm Magerquark gegessen , einen Salat von Mc Donalds mit Baldamicodressing . Danach hatte ich noch Hunger .. Da heute ja Feiertag ist dachte ich ich gehe zum döner und kaufe mir eine Dönerbox mit Fleisch und Salat und weniger Soße aber ohne Pommes . Ist das zum abnehmen geeignet ? Also ich esse das normalerweise nicht jeden Tag nur heute war ja der Supermarkt zu ^^ Das Problem ist dass ich die vergangenen Tage ziemlich gesündigt habe und wollte den neuen monatsbeginn Nutzen um die Diät wieder strikter zu machen .. muss ich einschleichest Gewissen haben ? :(
7 Antworten
Salat von McDonalds ist auch nicht gesund obwohl es ja Salat ist. Der Salat ist dort auch gezuckert und die Dönerbox ist auch nicht gesund.
Warum ist der Salat gezuckert 😱 warum macht man so was ????!
Weil man bei mc's arbeitet 😉
Das wusste ich echt nicht :/ oh man ich hol da keinen Salat mehr ( war ja eh nur weil heute nichts anderes auf hat ) . Was für Idiotien , die wollen ja förmlich dass die Menschheit übergewichtig wird .
Wieso sollen sie das wollen? Ist ja die eigene Entscheidung ob man dort essen gehen will oder nicht. Wenn man ein gesundes Leben lebt also immer gesund ernährt kann man ja mal auch was fettes Essen. Achja viele zuckern seinen Salat auch zu Hause.
Naja bei den soßen würde ich aufpassen bzw ganz darauf verzichten. Den da ist der meiste zucker und fett drinnen.. wieso kochst du nicht selber? Schmeckt viel besser als fast food:-)
Weil ich nichts da habe da ich morgen weg fahre :/
Dönerbox ist sicherlich alles andere als gesund und sicherlich auch kein "Diät-Essen". Hast du denn gar nichts gesundes zuhause das dur dir kochen kannst?
Nein wirklich nicht weil ich morgen weg fahre :/
Da ist der Salat schlimmer, da du halt das Dressing dazu genommen hast. Dressing ist so mit das schlimmste von allen, weil es einfach extrem viele kcal für ein wenig Geschmack enthält
Also ich würde es lassen weil das fleisch und die soße sehr viele Fwtt haben
Insgesamt habe ich heute 50 gramm fett , 83 gramm Eiweiß , 69 gramm kohlenhydrate und 1100 kalorien zu mir genommen .. Meinst du das ist schlimm ? :/
O MEIN GOTT ES IST SCHLIMM DAS DU UNS SO UNNÖTIGE SACHEN ERZÄHLST!!! ESS EINFACH BIS DU SATT BIST UND FERTIG!!!
Ich bin ja auch satt ..
Ich möchte einfach bisschen abnehmen ist ja klar dass man sich da Gedanken macht .. In dieser Gesellschaft ist man doch ab Kleidergröße 36 schon fett . Kranke Menschheit . Aber ich möchte wirklich bisschen abspecken aber nicht zu extrem !! Nur so dass ich straff bin :)
Weil es Mc Donalds halt ist und dort einfach nichts gesund ist. Sonst wäre es ja kein Fastfood Restaurant haha 😄