Brustmuskel sieht anders aus?
Hey, ich betreibe jetzt seit ca.7 Monaten Kraftsport. Als ich letztens in den Spiegel sah und ich gerade am anspanne meines Brustmuskels war, fiel mir auf, das mein linker Brustmuskel irgendwie in den Oberarm geht und "herausragt". Ist definitiv nicht normal, wie kann ich das beheben???
Diese Bild ist Normal
Das erste ist Normal, das zweite ist das mit dem Problem.
Kann mir wer helfen???
5 Antworten
Stimmt sieht anders aus, ich habe etwas ähnliches, meine rechte Schulter steht nur wenige Zentimeter weiter nach vorne als die Linke. Gesehen habe ich das nicht, auch der Orthopäde nicht. Ein Physiotherapeut hat mich dann darauf aufmerksam gemacht, als ich es wusste hab ich es auch gesehen. Vielleicht ist das bei dir ähnlich oder hast du vielleicht die eine Seite mehr trainiert als die andere? LG
Nein, das ist definitiv keine Fehlstellung, sondern völlig normal.
Hab noch mal gegoogelt, sind vermutlich Verwachsungen vom Musculus pectoralis major mit dem Musculus pectoralis major, kommt bei 7 % der Menschen vor.
Ist aber nicht bedenklich, sondern wenn überhaupt nur ein ästhetisches Problem, aber sieht man wahrscheinlich nicht mal, wenn man nicht darauf achtet.
Verwachsungen? Bei 7% der Menschen? Also bitte!
Normaler Muskelverlauf! Bei 100% der Menschen in dem Trainingszustand und mit dem Körperfett vorhanden!
Das ist der ganz normale Verlauf des Musculus pectoralis major. Wenn man Kraftsport macht, wird der größer und sieht ... genau so aus. Wenn man ungleich trainiert kann es natürlich sein, dass eine Seite prominenter wird, aber anatomisch ist da alles korrekt.
Das ist definitiv nicht normal, da diese Fasern oder Sehnen 5 cm. abstehen, wenn der Musculus pectoris major kontrahiert ist.
Vergleich mal Bild eins mit Bild zwei und achte dabei bitte zu 100% auf die Kante von der Brust.
Beim zweiten Bild ist dein Schultergelenk anders angespannt/angewinkelt als die andere Schulter, deswegen sieht das so aus.
Dieses sehnen stehen ca. 5 cm vom Oberarm ab
Wenn du Bedenken hast geh zum Sportmediziner, der kann sich das auch noch mal angucken.
Das ist ganz normal
Vergleich das erste Bild mit dem zweiten
Beim zweiten Bild, verdeckt der Brustmuskel den Lat .
Wenn man anspannt