Bizeps tut weh nach Schlaf?

Guten Morgen guten Mittag oder guten Abend je nachdem wann du diese Frage liest 😃, ich habe seit heute morgen, als ich aufwachte, einen Schmerz im rechten Bizeps. Ich trainiere momentan auch nicht und habe es mit Massage versucht. Ich habe zu Hause extra eine Nacken-Schultermassagegerät und versuchte es damit zu lindern und versuchte es mit dehnen, aber es tut immer noch weh. Was kann das sein und wie wird man den Schmerz wieder los? Es ist weder ein Stechen oder sonstiges, sondern eher ein Druck, welches ich jedesmal spüre und meinen Arm nicht mehr so gut verwenden kann als vorher. Da wo ich markiert habe befindet sich der Schmerz an meinem Arm.