(Achtung TW) Verletzung an der hacke?

Spitzwegerich wäre eine Möglichkeit. Der ist unter anderem entzündungshemmend und antibakteriell.

Einfach zerkauen und auf die Wunde tun-die Wirkstoffe einziehen lassen. Spätestens wenn er wieder trocken ist, kannst du ihn wieder abnehmen. Bei Bedarf das Ganze ein paar mal wiederholen.

Bei mir hat Spitzwegerich bisher immer geholfen.

Du findest ihn auf so ziemlich jedem Streifen Grün-ist sehr verbreitet. (Mittel-und Breitwegerich gehen auch, sind in der Wirkung aber schwächer)

Hier ein Bild davon: https://www.awl.ch/heilpflanzen/plantago_lanceolata/pflanze-spitzwegerich_g.jpg

Kamille wirkt auch ähnlich(die solltest du auf jeden Fall erkennen;-)

Was Salben und Wundpflaster angeht, kann ich nicht weiterhelfen. Hab mich nur etwas mit Heilkräutern beschäftigt.

lg

Das hatte ich auch schon öfters beim Schlittachuhlaufen in diesen scheiß Leihschuhen. Ich habe eine leichte Fehlstellung (X-Beine) die man aber so nicht sieht. Ich würde dir empfehlen mit einem Tupfer und Desinfektionsmittel (mildes und für die Haut geeignet) das einmal abzutupfen. Muss du nicht unbedingt aber ich glaube das wäre besser weil Bakterien usw. Und dann machst du etwas Bepanten Wund- und Heilsalbe auf die Wunde also schon ordentlich einschmieren. Und dann kannst du nen starkes-großes Pflaster drüber klatschen.

Versuch mal mit babypuder oder anderen Puder. Da die wunde trocken gehalten wird..

Da hat sich schon Eiter gebildet, solltest zum Arzt gehen. mußt dich mal erkundigen, gibt Notfallpraxen, die auch am Wochenende arbeiten. Wenn die Wunde verheilt ist, dann gibts noch was ekeligeres, was aber hilft. Mußt mal an die Schuhferse pinkeln und den Schuh nass anziehen, dann passiert das nicht mehr. Ist ein altes Hausmittel, klappt aber immer. Gute Besserung!