Welches Obst sollten Diabetiker bevorzugen?
Um den Blutzuckerspiegel nicht zu sehr in die HÖhe zu treiben, ist es doch sicherlich wichtig, auch beim Obst zu sortieren. Welche Obstsorten sind zu süß, welche könnte der Diabetiker essen?
1 Antwort
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Hallo...
Am besten und unbedenklichsten(und dazu noch lecker)sind alle Früchte mit der Endung..."beeren"!!!
Erd...
Heidel...
Him...
Johannis...(rot/schwarz)!
Bisschen vorsichtig sein bei Aprikosen und Mirabellen: bitte nicht mehr als 4-6 Stück essen!!!Wegen BE/KE/Kalorien!!!
LG AH