Warum verschlimmern sich Rückenschmerzen durch die Stufenhaltung?

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Das könne evtl. daran liegen das du falsch gelegen hast und auf der Seite der Löwenanteil deines Gewichtes lag. Der Fußboden ist ja auch nich grade weich. Och selber habe auch Rückenprobleme ( zur Zeit Bandscheibenvorfall LWS ) und mache jeden Abend Stufenbettlagerung. Anfangs auch einfach nur auf den Fußboden und Beine auf den Stuhl. Mir hat irgendwann auch meine linke Seite wehgetan und seitdem lege ich immer jetzt zwei Tagesdecken als Polster unter damit es nicht mehr so drückt. Einfach mal versuchen. Ich lege Mr immer noch eine Wärmflasche unter.

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