Vor einer mündlichen Prüfung: welches legale Mittel beruhigt und stärkt das Selbstvertrauen?

Hallo,

es geht um eine extrem wichtige Mündliche Prüfung. Das Problem ist nicht die Angst vor Nichtwissen oder einem Blackout, sondern eher eine soziale Phobie. Das heißt, als Einzelner vor einem größeren Kreis von Menschen zu sitzen und evtl. zu stottern, erröten oder auf eine dumme Bemerkung keine schlagfertige Antwort zu wissen. Zudem in diesem Kreis zumindest eine Person ist, die schon öfters jemanden "fertig gemacht" hat.

Vor Jahren hatte ich mal den Eindruck, dass Ass100 etwas beruhigend wirkt? Oder vielleicht Cetirizin (Mittel gegen Heuschnupfen, das schnell wirkt)? Oder ein starkes Baldrian-Präparat (welches)? Oder ein anderes, legales Mittel?

Es sollte einerseits beruhigen (aber nicht einschläfern) und andrerseits - falls dies überhaupt möglich ist - noch das Selbstvertrauen stärken.

Für Tipps danke im Voraus!