Ist Popcorn sehr ungesund, oder eher eine gesunde Nascherei?
Ich wollte meinen Süßigkeitenkonsum etwas einschränken und mich mehr auf etwas gesündere Naschereien einlassen. Ist Popcorn sehr ungesund? Oder gehört es eher zu den gesünderen Naschereien, die ich essen dürfte?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Popcorn ist nicht ungesund, es enthält viele Kohlenhydrate, aber wenn Du es in einem Popcorngerät machst enthält es kein Fett und statt Zucker kannst Du es gesalzen essen, das ist auf jedem Fall besser als Chips und Erdnussflips.
Popcorn ist auf jeden Fall gesünder als Chips.
Falls es dich interessiert Popcorn hat etwa 350 kcal pro 100 g.
Hier falls du mehr wissen möchtest: https://popcornmaschinen-kaufen.de/popcorn-kalorien-wie-viele-kalorien-hat-popcorn/
Woher ich das weiß:Recherche