Zehen überdehnt - warmes Gefühl - muss ich zum Arzt?

Hallo! Bin heute beim Runtersteigen von einer Leiter abgerutscht und habe meine Zehen vom linken Fuß überdehnt. War zuerst nur etwas warm, aber jetzt ist kaum noch Gefühl im mittlerem Zeh und er fühlt sich fast taub an. Muß ich zum Arzt oder kann ich selbst was tun? Der Zeh sieht normal aus und tut sonst nicht weh und ist nicht geschwollen. Danke schon mal für jede Info.