Energiespender bei Prüfungsstress?!

Ich verstehe das nicht, selbst wenn ich regelmäßig laufen gehe, bin ich immer danach sehr platt und keuche richtig und könnte meine Strecke echt nicht verlängern. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nach zehn minuten schon richtig ausßer Atem bin und mein Herz rast. Meine Mitbewohnerin hingegen macht eher weniger SPort und kann meine Strecke aber immer ohne Probleme aus dem Stand mitlaufen. Sie sagt,. dass seien ihre Gene.. Aber körperliche Fitness und Kondition kann doch nichts mit den Genen zu tun haben. Kann es sein, dass ich mich falsch ernähre und mein körper deshalb schneller schlapp macht. Ist echt etwas frustrierend, will ja eigentlich nur eine gesunde Fitness erreichen.

Ich hab ja vor ungefähr zwei Wochen mit Rauchen aufgehört, und die meiste Zeit geht es mir richtig gut dabei, manchmal juckt es aber doch nich in den Fingern, und ich hab Lust eine zu rauchen. Ich geh auch schon extra nicht weg, da ich denke, dass ansonsten die Versuchung größer ist, wenn ich unter Rauchern bin. Wie lange dauert es denn, bis man nicht mehr so oft Lust auf eine Zigarette hat? Habt ihr da vielleicht Erfahrungen?

Meine Schwester bekniet mich regelrecht, dass ich doch auch einmal "anständige" Schuhe tragen soll. Sprich solche, in die ich mich hineinquetschen muß. Das mag ich jedoch nicht. Da schmerzen meine Füße, daß ich die schuhe am liebsten wegwerfen möchte. Ich trage gerne so richtig bequeme Latschen, wenn möglich auch im Winter. Deshalb, so behauptet meine Schwester, könnte ich keine normalen Schuhe mehr anziehen, weil meine Füße jetzt die breite Form der breiten Latschen angenommen hätten. Hat sie recht?

Hallo und zwar ich bin 17, 1.58 cm groß und bin ..,also fühl mich sehr klein. hab so dicke oberschenkel und beine(muskel). ich kann und hab noch nie high heels getragen. ich kann sie deshalb nicht tragen da ich im rechten fuß einen knickfuß hab...(geh extrem schief). trage eine schiene und kann nur mit ballerinas gehen. alle meine freunde tragen in der kirche high heels!nur ich nicht. Ich fühl mich wie ein opfer, wie ein feigling die keine high heels trage kann. MEIN allergrößter wunsch ist, dass ich endlich high heels tragen kann!, doch anscheinend wird es nie wahr sein. ich kann nicht mein ganzes leben nur mit ballerinas herumlaufen?wer steht den schon auf ballerinas?vlt..nur 10 jährige :((

ich will unbedingt an die oberschenkel und an die beine abnehmen...dann schau ich vlt größer aus?!...hat jmd. tipps?..wie ich abnehmen kann?soll ich nix essen??...führt das dann zur magersucht wenn mann langsam anfängt fast nichts mehr zu essen..also nur trinken und vlt 1 orange/tag?? TUT MIR LEID, wegen der Rechtschreibung..fahr gerade mit dem auto und kann nicht gescheid schreiben...

Hi!

Immer wenn ich schlucke, knacken meine Ohren (vor allem das Rechte). Das nervt mich tierisch und geht jetzt schon seit Monaten. Was ich mal probiert habe, ist ACC. Das linderte das Knacken. Komisch ist auch, dass es von der Uhrzeit und den Gegebenheiten anhängt, ob es knackt. Außerdem habe ich, wenn es besonders stark knackt, das Gefühl ein Brett vorm Kopf zu haben, also nicht richtig anwesend zu sein.

Ich geh auf jeden Fall noch zum HNO, weil der Mist einfach nicht weggeht. Hat aber jemand eine Idee, was das seien könnte?

Hallo, Wie man an meinen bereits gestellten Fragen sieht, wurde vor ca. einer Woche von meinem Arzt eine depressive Verstimmung festgestellt. Seitdem nehme ich jeden morgen eine Neuroplant aktiv. Die Symptome dieser Verstimmung (Kopfzwicken, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Appetitlosigkeit, das Gefühl nicht richtig da zu sein, Hypochondrie etc.) habe ich schon seit ca. 3 Wochen jetzt. Ich vermute es kommt von meinem Schulstress mit Vorabi, lernen und nebenbei noch arbeiten. Nun frage ich mich jedoch, wie lange dauert so eine Verstimmung ? Zudem ist mein Zimmer im Keller und dementsprechend etwas dunkler, kann es auch an dem "Lichtmangel" liegen ? Verbringe schließlich meine meiste Zeit hier. Und irgendwie fürchte ich mich vor dem Beginn der Schule wieder..weil ich nicht weiß, wie es mir dann da geht.. Und ab wann meint ihr, sollte man sich "professionelle" Hilfe, in Form eines Psychaters holen ? Oder soll ich jetzt erstmal auf die Wirkung des Neuroplants "warten" und schauen, wie es ist, wenn die Schule wieder beginnt? Bin echt sehr schlecht im "krank sein", daher meine Fragen dazu :D Hoffe ihr könnt mir helfen oder habt Ideen :) Vielen dank !