Energiespender bei Prüfungsstress?!

Hallo, zu mir: bin 23 jahre alt, männlich, student ich hab folgende Angst: Ich befürchte bei den kleinsten Kontakten mit Frauen das diese durch mögliche Spermareste unter meinen Fingernägeln/Händen/Klamotten schwanger werden könnten indem sie sich unwissentlich/wissentlich die Spermareste einführen bzw. beim Toilettengang es zur einführung der Spermien kommt. Ich bin aufgeklärt, nicht dumm (schätze mich eher intelligenter ein als so manch anderen in meinem Freundeskreis), und weiß natürlich was benötigt wird um schwanger zu werden. trotzdem wäre es ja theoretisch möglich denke ich mir immmer... Ich hatte schon einige Beziehungen, schon mit einigen Frauen Sex, und ohne arrogant zu wirken durchaus bei Frauen "beliebt". Diese Angst war also nicht immer da. Jedoch schränkt es mich schon sehr ein. Wenn ich aus einer Flasche trinke dann schau ich immer das ich diese Flasche auch mit nach hause nehme, dass sie niemand entwendet und durch mögliche spermareste welche dran gekommen sind geschwängert wird...sehr verrückt eigentlich, aber ja durauchs möglich. ich putze immer nachdem ich (egal wo) auf der toilette war, mit klopapier die gesamte kloschüssel ab um mögliches sperma zu beseitigen. in letzter zeit geht es soweit, dass wenn ich z.b. feiern gehe mir bestimmt 30 sekunden lang die hände wasche und kurz bevor ich die toilette verlassen will denke ich mir "lieber nochmal waschen". handelt es sich dabei um einen waschzwang? besonders "sauber" bin ich sonst eigentlich nicht. im grunde sehr! unordentlich was mein z.b mein zimmer angeht. da macht es mir auch nichts aus....es geht ja nur um die spermien. ich hab also definitiv keinen ordnungszwang. was ich aber habe, ich muss ständig den herd kontrollieren und türen ob sie denn verschlossen sind, abundzu geh ich 10 mal zur tür zurück und schau ob sie wirklich zu ist. ich onaniere jetzt nicht unüblich viel, maximal einmal am tag würde ich sagen, manchmal mehr, manchmal weniger, alles im rahmen. es wäre einfach das schlimmste für mich im moment vater zu werden. diese angst treibt michh dann so weit das ich frauen nur ungern die hand gebe, eher "kumpelmäßig" die faust hinhalte... was ist da los? wer kann mir helfen? sind meine ängste begründet? was für ein problemm habe ich genau? vielen dank.

Hallo an alle Diabetiker.

Ich habe seit einigen Jahren Diabetes Typ2 und gute Werte. Ich nehme nur eine Janumet am Tag und muss gucken, dass ich genug esse um nicht zu unterzuckern.

So viel dazu. Normalerweise ernähre ich mich recht gesund aber heute habe ich, plötzliche Fressattacke, eine ganze Tüte Weingummi gegessen, 200 g.

Zwei Stunden später habe ich, besorgt, meinen Zucker gemessen und der Wert war 120.

Was ist da passiert? Und passiert nachher noch was? Steigt mein Zucker doch noch richtig an?

Ich mache sonst nie solche Sachen, deswegen meine Frage.

Danke für eure Antworten.

Nach dem ich wegen Schlaflosigkeit und Erstickungsängsten in der Nacht, tagsüber völlig Antriebslos war und keinen klaren Gedanken mehr fassen konnte, da mein Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt war, habe ich beim Studium nicht die Leistung erbringen können, die von mir gefordert wurde. Lernen war so gut wie garnicht möglich. Auch bei Prüfungen kam es vor, dass ich innerliche Nervenzusammenbrüche hatte, da ich nicht richtig atmen konnte. Ich habe es immer auf den Lernstress geschoben und habe mir nichts weiter dabei gedacht. Da ich bereits vorher schlechte erfahrungen mit Ärtzten gemacht habe, habe ich zu dieser Zeit auch keinen Artzt aufgesucht. Als die Uni dann die Exmatrikulation wegen nicht erbrachter Leistung zur gegebenen Frist ankündigte habe ich eingesehen, dass ich was tun muss. Da mein Zustand tagsüber von starker Müdikeit geprägt war, hat meine Lebensgefährtin für mich ein Termin bei einem Hausartzt gemacht. Als es dann soweit war, hat meine Freundin dem Artzt miene Situation geschildert da ich nicht in der Lage war die klaren Worte hierzu zu finden.

Nun zum Punkt: Der Artzt fragte zunächst ob ich familiäre Probleme habe oder einen Todesfall zu betrauern habe welcher den starken Stress und damit zur Schlaflosigkeit führt. Als ich dies verneinte, gab er Beziehungsproblemen die Schuld obwohl ich keine habe. Er fing indirekt an sich darüber lustig zu machen, dass ich meine Freundin mit zum Termin bringe und hat auch durch die Blume gesagt, dass ich kein richtiger Mann wäre. Ich habe Ihn trotz dieser Punkte um eine Behandlung und ein Attest (nach der Behandlung) gebeten, damit das Studium eventuell weitergeführt werden kann.

Der Artzt verdrehte einem die Worte und Unterstellte mir dann, dass ich nur komme um ein Attest zu erhalten (obwohl vorher gesagt wurde es geht in erster linie um eine Behandlung) und verweigerte die Behandlung und warf uns sogar aus der Praxis. Nach dem das passierte wurde mein Zustand noch schlimmer und durch dieses Ereignis habe ich nun noch mehr Angst zum Artzt zu gehen, da dies für mich ein Traumatisches Elebnis darstellt.

Nun ist meine Frage: Darf der Artzt das???

Ich leide seit dem Vorfall unter Depressionen zu denen der Artzt einen großen Beitrag geleistet hat. Ich konnte bis heute mein Studium nicht wieder aufnehmen obwohl Wirklich Krankheit für das nichtbestehen schuld war.

Hallo,

ich leide seit ungefähr Anfang meiner Pubertät (bin 19) unter immer stärker werdenden Augenringe und Blässe. Bei den Augenringen ist es schon so schlimm, dass selbst die teuerste Kosmetik nichts hilft. Denn das Problem ist, dass ich nicht nur starke blau-lila Verfärbungen unter dem Auge hab, sondern die Tränensäcke auch richtig eingefallen sind.

Dazu kommt noch meine Blässe. Ich bin käseweiß! Ich werde auch nie braun im Sommer. Sonnenbrand bekomm ich dennoch nicht so schnell, wie andere mit heller Haut. Habe auch nicht so extrem viele Muttermale. Ärzte fragten mich bereits ob auf Blutarmut (glaub ich wars) getestet wurde. Hab ich nicht. Ich bin andauernd erschöpft und müde. Ich schlafe genug, das hat mit dem nichts zu tun. Zu allem übel - was jedoch jetzt ein wirklicher Schönheitsmakel ist - habe ich auch noch Schlupflider, ich schau einfach durch und durch krank und müde aus.

Viele in meiner Familie haben gesündere Hautfarben und ich stech da immer ziemlich raus. Eisenmangel wurde ich ansich schon getestet, aber ich glaub da stimmt was nicht. Denn der Wert lag unter dem Normalbereich. Der Arzt meinte es ist so minimal, das wäre noch kein Mangel. Sollte ich nochmal zu einem anderen Arzt gehen? Was könnte das noch für Ursachen haben?

Danke für Ratschläge!

Hallo zusammen also mein Problem konntet ihr ja vom Titel her beziehen. Ich habe seit Wochen solche trockene haut ich geh jeden Tag duschen (Trockne mich auch richtig ab) ich brauche Hilfe habs mehr auf dem rechten arm und rechten Seite des Rücken. Halt auf dieser Seite mit der ich mehr unter der Dusche bin. Könnt ihr mir was empfehlen hab da schonmal selbst ne creme besorgt aber weiss nicht ob dass was bring Creme heisst "Lipolition" hab ich in Apotheke geholt. Es sieht aus als ob einzelne poren heraus stehen fühlen sich rau an aber nicht rissig. Wenn ihr ein Bild wollt kann ich eins Hochladen.

Gruss

Ich geh eigentlich hin und wieder Joggen und dachte ich bin nicht ganz unsportlich. Ok zugegeben ich lauf jetzt nicht gerade einen Marathon sondern immer so um die 30 min. Jetzt waren wir am Wochenende wandern und ich musste leider feststellen, dass ich dafür überhaupt keine Kondition habe. Beim kleinsten Anstieg geriet ich völlig aus der Puste. Im großen und Ganzen hat mir das Wandern aber schon Spaß gemacht und ich würde gerne öfters gehen. Wie kann ich dafür aber meine Kondition verbessern. Öfters Joggen gehen? Länger Joggen gehen? Oder kommt die Kondition von alleine wenn man öfters Wandern geht? Oder gibts andere Sportarten die richtig Effektiv für eine gute Kondotion sind??