Bietet die Strandmuschel Schutz gegen UV-Strahlen?
Kann ich mich am Strand durch die Strandmuschel ausreichend gegen UV-Strahlen schützen? Ich creme mich natürlich zusätzlich mit Sonnencreme ein, aber kann ich im Schatten in der Strandmuschel auch während der Mittagsstunden ohne Bedenken am Strand bleiben?
1 Antwort
das hängt von deinem Hauttyp ab: wenn du Hauttyp 1, also extrem empfindlich bist, kannst du dir auch im Schatten eine Rötung zuziehen. Ansonsten bitte nicht eincremen: damit verhinderst du zu 99% die Bildung des lebenswichtigen Vitamin D. Am Strand im Schatten zu bräunen ist die beste und gesündeste aller Besonnungen: zudem hält die Bräune sehr lange an. Ich mache das immer so: bräune am liebsten unter einem Sonnenschirm. Noch ein Tipp: geh ruhig mal für ein paar Minuten in die pralle Sonne (wichtig für VitaminD) am ersten Tag vielleicht nur 5 Minuten,am zweiten dann 10 Minuten, usw.usw., sodass sich deine Haut langsam an die Natursonne gewöhnt. so bekommt du keinen Sonnenbrand und erhältst einen hauteigenen Lichtschutzfaktor von bis zu 10 oder mehr. Und deine Haut wird wundervoll natürlich braun sein.Viel Spaß :-))