Angebrochen er Zeh tut wieder weh, was tun?

Ich habe mir vor 3 bis 4 Wochen den Zeh angebrochen, Artzt sagte nach 2 Wochen müsste alles wieder okay sein. Tat trotzdem beim Sport noch leicht weh, dann ging es seit einer Woche gut bis ich vor zwei Tagen von einer kleinen Mauer gesprungen bin. (Nicht hoch, vielleicht bisschen mehr als ein halber Meter) Dachte mir nichts dabei und dann tat der Zeh wieder ziemlich weh. Aber nicht so sehr wie frisch nach dem bruch,welcher eine offene Wunde war. Wenn ich den Zeh Abtaste, empfinde ich keine Schmerzen, beim Laufen jedoch schon. Wollte heute zum Orthopäden, Arzt war nicht da, und halbe Stunde vor Feierabend, habe mich also nicht drangenommen. Besonders Lust auf Krankenhaus hab ich nicht und vielleicht geht es mit bischen Kühlen wieder weg. Ich hoffe nur, dass es nicht schon wieder angebrochen ist. (Wär dann das 5. Mal angebrochener Zeh. Diesen Sommer das zweite mal 😅. War auch letztes mal so, dass es noch 1 Monat nachher beim Sport geschmerzt hat. Vielleicht zu oft angebrochen... Vielleicht kann mich ja jemand Beraten, Danke für jede Antwort.