Mit dem Fuß umgeknickt und starke Schmerzen im Oberschenkel?

1 Antwort

Ohje das hört sich nach einer miesen Zerrung an. 

Je nach dem wie du umgeknickt bist, ob du dabei in die Grätsche gegangen bist oder eine Ausweich bewegung gemacht hast könnte das durchaus eine Leistenzerrung oder eben auch eine Nervenreizungzung im Hüftbereich sein. Da hilft jetzt eigentlich nur dich zu schonen, Hochlagern und gut kühlen, auf den Tag verteilt massieren und leichte auf und ab bewegungen machen.

Dennoch solltest Du zum Dok. besten falls Orthopäde eine Physiotherapie anordnen lassen damit die Schmerzen nicht Chronisch werden.

Gute besserung :)

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