Meinem Sohn hat es leider auch erst geholfen, als er regelmäßig zum ausreinigen zur Kosmetikerin gegangen ist. Die hat die Poren ausgereinigt und etwa 4 Wochen später wurde es deutlich besser. Allerdings lassen sich diese Behandlungen meines Wissens nach nicht abrechnen sondern müssen selbst gezahlt werden.

Wichtig ist, dass du diese eitrigen Pickel nicht ausdrückst, auch wenn es schwer fällt. Die Gefahr für weitere Entzündungen ist einfach zu groß.

Lieber solltest du zusätzlich auf deine Ernährung achten. Wenig Süßes, dafür aber viel Wasser, Fruchschorlen und Tee. Das ist vielleicht nochmal ein anderer Ansatz.

Das kann auch vom Flüssigkeitsverlust durch den Durchfall kommen! Wenn der Körper viel Flüssigkeit verliert steigt der Hb-Wert an. Mein Mann hatte mal einen zu hohen Hb-Wert beim Blutspenden, dan dem Tag hatte er zu wenig getrunken und es war sehr warm. Ich würde mir darum nicht zu viele Gedanken machen. Wenn du nochmal hin musst, solltest du darauf achten, ausreichend zu trinken, wusste dein Arzt von der Vergiftung in der Woche davor? So etwas sollte der Arzt wissen.

Bei einem sehr harten Stuhlgang, trotz ballaststoffreicher Kost kann es sein, dass du zu wenig trinkst. Dann sind zwar Faserstoffe vorhanden, aber zu wenig Flüssigkeit im Darm, damit der Stuhl weicher werden kann.

Es gibt auch Lebensmittel, die stark stopfen. Schokolade und Bananen gehören dazu. Auch Salzstangen stopfen. Diese Dinge solltest du meiden. Versuche möglichst viel Obst und Gemüse zu essen, Leinsamen können auch helfen und dazu das wichtigste: ganz viel trinken!

Ich zahle auch selbst. Leider ist diese Leistung aus dem Katalog gestrichen worden. Nichts musste ich zahlen, als es um Wechseljahrsbeschwerden und Schmerzen ging, aber da lag ja auch eine Indikation vor.

Du solltest darauf achten, dass die Ohrringe immer sauber sind. Also nach jedem Ohrringwechsel die Stecker mit Desinfektionsmittel reinigen.

Dazu nimmst du bitte das für die Haut und nicht Desinfektionsmittel für Flächen! Das ist zu aggressiv.

Ansonsten kann es sein, dass dein Körper die Ohrlächer, die ja im Moment etwas entzündet sind, als Wunden ansieht. Das Immunsystem läuft auf Hochtouren und ist dadurch schon belastet. Kommt jetzt noch eine leichte Erkältung oder so dazu, kann diese sich auch weiter entwickeln, weil das Immunsystem überlastet ist.

Ich habe mich bei einem Juwelier mal erkundigt, weil meine Nichte auf vielen Schmuck allergisch reagiert. Man hat mir dort empfohlen entweder auf hochwertiges Gold oder Titan zurückzugreifen. Hochwertig heißt: mindestens 585 Gold. Das ist leider teuer, aber bei ihr gab es keine Probleme mehr. Titan ist etwas preiswerter zu erhalten und eine gute Alternative, auch dabei hatte sie keine Probleme. Manchmal kann es auch helfen, statt Stecker Ringe zu tragen, also kleine Creolen. Bei Creolen kommt mehr Luft an das Ohrläppchen, so dass die Stelle besser heilt.

Du hast wahrscheinlich gerade die Wechseljahre überstanden und kommst mit der Hormonumstellung noch nicht gut zu Recht. Bist du eine Frau (deine Größe würde darauf schließen lassen)? Dann lasse dich bei deinem Frauenarzt beraten. Durch die veränderten Hormoneinflüsse kann es zu Agressivität und Lustlosigkeit kommen. Auch richtige Depressionen können Folge sein.

Außerdem solltest du dein Gewicht reduzieren. Bluthochdruck kann auch ein Faktor sein, warum du so schnell schwitzt. Schon einen Teil an Gewicht zu verlieren, entlastet den Körper. Dadurch verringert sich zudem das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt bei dir!

Du bist gefährdet am Metabolischen Syndrom zu leiden. Hier sind noch einige Informationen dazu. Ich wünsche dir viel Erfolg, ich weiß, dass es nicht leicht ist, ich kämpfe selbst immer mit meinem Gewicht. Aber unserer Gesundheit zu liebe sollten wir an unserem Gewicht arbeiten, und das dauert halt seine Zeit.

Wie alt bist du denn? Könnten das z.B. Wechseljahrsbeschwerden sein?

Hier ist ein kleiner Infofilm zum Thema, ich weiß ja nicht, ob du das passende Alter hast? Es wird genau beschrieben, was im Körper abläuft, das ist zur Information sehr interessant.

Du solltest dich dann bei deinem Frauenarzt beraten lassen. Der kann dir sagen, wie die Beschwerden gelindert werden können.

Du kannst dir auch im Internet Anleitungen vorsprechen lassen. Ansonsten: wenn du einen Kurs mit gemacht hast, kannst du die Übungen zu Hause durchführen. Dafür ist es auch da, damit man sich selbst (=auto) entspannen kann.

Hier noch mal ein paar Regeln dazu, wann du autogenes Training nicht allein durchführen solltest.

Das klingt sehr nach trockener Haut. Wenn du deinen Beinen etwas richtig gutes tun möchtest, kannst du sie 1x in der Woche in Salzwasser baden. Anschließend solltest du die Beine nur abstreifen und nicht abtrocknen. Zuletzt noch gut eincremen. Je nach dem was du danach machst, kannst du da eine leichte Bodymilch nehmen, die schnell einzieht, oder aber eine dickere pflegende Creme.

Solltest du bei genauerem hinsehen am ganzen Körper trockene Haut haben, achte bitte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch Wasser, Tee (Früchte- oder Kräutertee) oder verdünnte Obst- und Gemüsesäfte.

Ich bekomme meine IGel-Rechnungen immer im Nachhinein per Brief. Aber das ist bestimmt vom Arzt abhängig.

Hier geht es um die IGel, es ist eine ganze Sendung gewesen und kann im Normalfall beim WDR auch als Skript angefordert werden. Es wird kritisch auf diese Leistungen hingewiesen, ich finde, das ist ein Grund mal darüber nachzudenken.

Zwischen den Einnahmen sollten mehrere Stunden vergangen sein. Ich gebe Wattiss da recht. Es können nicht nur Wechselwirkungen auftreten, sondern auch Wirkungen verstärkt werden. Bei der Einnahme von Aspirin und z.B. Paracatamol kann es z.B. leichter zu Magenblutungen kommen. Wie genau das Zusammenwirken von Ibu und Aspirin ist, kann ich dir nicht beantworten. Falls du starke Schmerzen hast, sollte dir das aber der nächste Apotheker auch beantworten können. Die sind in Sachen Wechsel- und Nebenwirkungen auch sehr kompetent und auch an einem Freitag bis 18:00 zu erreichen. Alles Gute!

Das könnte ein Zinkmangel sein: wenn du zudem noch trockene Haut, brüchige oder splissige Haare und spröde Lippen hast, deutet das auf einen Zinkmangel hin. Einfach mal mit den Mineralien aus dem Reformhaus testen, ob es besser wird. Mir hat das geholfen. Alles Gute

Du musst dir bewusst sein, dass du mit dieser Pille stark in deinen Hormonhaushalt eingreifst. Manche Frauen fühlen sich in dieser Zeit nicht so wohl, da der natürliche Zyklus verhindert wird. Die Pillen sind heutzutage so gut verträglich, dass sie im Normalfall keine Probleme machen, wenn man sie durchnimmt. Allerdings solltest du deinen Frauenarzt/in fragen, ob deine Pille dazu geeignet ist.

Stell dir vor, das ist so ähnlich, wie wenn man zum ersten Mal seine Periode bekommt, am Anfang ist sie auch nicht regelmäßig (und manchmal wird sie es nie). Wenn nun weniger und andere Hormone ausgeschüttet werden, kommt es hin und wieder zu einer Periode und manchmal nicht. Es gibt Frauen, die bekommen ihre Periode noch bis ins 60. (!) Lebensjahr, mit der Zeit wird das bei deiner Mutter wohl abebben und weniger werden. Wenn sie mit Hormonen behandelt wird, sollte das auch ein Thema beim Gynäkologen sein. Er kann am besten beurteilen, ob das hin und wieder vorkommen der Periode normal ist oder ob der Hormonstatus anders eingestellt werden muss.

Durch das viele Duschen entziehst du deiner Haut Wasser. Die Seife greift den natürlichen Säureschutzmantel der Haut an. Achte darauf, dass du dich viel eincremst, vor allem, wenn du eine trockene Haut hast. Die Seife sollte pH-Wert neutral sein (5,5), damit deine Haut nicht überstrapaziert wird. Manchmal reicht es auch aus, nur kurz und mit klarem Wasser zu duschen. Heißes Wasser ist schädlicher für den Feuchtigkeitshaushalt der Haut als Lauwarmes. Mit kaltem Wasser regst du die Durchblutung an. Generell ist kurzes Duschen besser als stundenlanges Berieseln lassen.

PS: Baden ist noch schädlicher für die Haut, sie quillt regelrecht auf und trocknet dann aus.

Gesundheit ist ein tolles Gefühl, wenn man denn merkt, dass man gesund ist. Aber meistens wissen wir ja erst, wie wertvoll unsere Gesundheit ist, wenn es uns nicht gut geht. Und wie siehst du das?

Gut hilft auch Honig oder Zinksalbe. Zum überschminken nimmst du am besten einen Copeed Herpespatch der deckt das Blässchen ab und du kannst es überschminken. Ausserdem sind heilende Stoffe enthalen. Hier die Seite: www.compeed.de