Hallo. Also ich schildere ganz kurz mein Problem. Ich bin weiblich, 20, und habe Berührungsängste. Je näher mir jemand kommt, umso unangenehmer wird mir das. Das komische ist, je mehr ich die Person mag, umso schlimmer ist es. Also wenn eine fremde Person mich im Bus oder so ausversehen berührt, finde ich das auch ziemlich unangenehm, aber wenn mich jemand berührt der mir was bedeutet, dann bekomme ich total Panik. Die meisten wundern sich, warum ich wie von der Tachantel gestochen aufspringe, oder meine Hand schnell wegziehe, da sie es ja nicht böse meinen. Natürlich weiß meine Familie, dass ich nicht gern umarmt werde usw, aber es ist schwer, das Freunden zu erklären. Ich manövriere mich dann auch immer in ganz blöde Situationen, denn ich denke immer, dass ich dieses mal anders reagiere, aber das tu ich dann doch nicht. Irgendwie ist es total anstrengend so zu leben. Jetzt frage ich mich, ob ich das ändern kann. Der Wille ist ja da, aber funktionieren tut es trotzdem nicht :-( Habt ihr vll eine Idee?

Hallo ihr lieben , wie wir alle wissen haben wir alle Stress somit ich auch . Mein Stress ist aber schon soweit das meine Schlafenszeit sich auf 4 Std minimiert -.- ich gehe Wellness Massage alles mal durch um zu entspannen . Jetzt habe ich durch google und informieren bei einer Ärztin gehört dieses mind Master sollte sehr hilfreich sein . Würdet ihr es nehmen . Eine Fachärztin hat dieses zusammen gestellt . Ich habe mich auch sehr gut informiert und ich nehme es und zum Erstaunen es ist kein unnütziges Getränk es hilft meine frage dennoch da ich auch gerne die Meinung meiner Mitmenschen höheren will ob bekannte oder nicht würdet ihr es versuchen zu nehmen wenn es euch hilft .?

Ich habe ja schon länger Probleme mit der Schulter. Impingementsndrom. Bislang hatte ich 12 Einheiten Physio, was leider nicht viel gebracht hat. Die Röntgenausnahme bei der Erstdiagnose hatte keine Verkalkungen gezeigt. Ich war Anfang des Jahres wieder beim Orthopäden und der drohte mit gleich mit OP. Ich bekomme jetzt garade noch Iontosphorese und Zeel gegen die Entzündung. Auf meinen Hinweis, dass es mit der BWS zusammenhängen könnte, ging der Orthopäde gar nicht ein. Er meinte nur, wenn die Behandlung jetzt nicht anschlägt, dann würde ich um eine OP nicht herum kommen. Hat er recht? Ich möchte das irgendwie nicht glauben.... was meint ihr dazu?

Es hieß ja immer: Iss nicht nach 18 Uhr, das macht dick. Nun esse ich regelmäßig nach 18Uhr und bin ziemlich schlank. Klar, das kann Veranlagung sein. Aber, trifft denn diese Empfehlung nach heutigen Erkenntnissen immer noch zu?

ich mache eine Diät . Wenn ich große Sehensucht nach Süßigkeiten habe, trinke ich cola zero. Leider ist die Menge etwas groß - 1,5 l pro Tag. Ist das erlaubt? Ich danke für die Antwort. Schöne Grüße - Joanna

Hallo, Ihr Lieben! Ich habe seit ca. 15 Jahren Probleme mit der rechten Schulter...immer wieder Verkalkungen und Entzündungen. Ich hab mir damals beim Einwurf im Fussball die Schulter verrissen. Ich habe in den letzten Jahren schon mehrmals Spritzen zweck Verkalkungen bekommen. Es gab immer wieder eine Besserung, doch die Probleme blieben. Nun habe ich seit einigen Wochen wieder Schmerzen....Diagnose: Entzündung der Bizeps- und Supraspinatussehne, Teilruptur der Supraspinatussehne, Bursitis und Oberarmkopfhochstand. Ich bekam Phlogenzym und KG verschrieben, bisher aber keinerlei Besserung. Ich bin nun am überlegen, ob ich mich vielleicht operieren lassen sollte, damit ich endlich Ruhe habe. Freue mich auf Eure Erfahrungen und Ratschläge!!

Ich esse gerne Brot aber ich kenne keine Bäckerei mehr im üblichen Sinn. Industriell gefertigtes Brot hat aber leider überhaupt keinen guten Ruf. Es soll ungesund sein und Diabetes fördern. Was ist denn da der Unterschied, zwischen "echtem" und "unechtem" Brot?

Hallo, ich frühstücke morgens immer ca 250 Gramm 0,1% Joghurt, mit jeweils 10 Gramm geschroteten Leinsamen, Weizenkleie, und Amaranth. Danach immer ein Apfel und eine Banane, manchmal auch mehr Obst.

Ist das so in Ordnung, und "gut" oder hättet ihr noch Verbesserungsvorschläge?

Halli Hallo!

Ich hab in letzter Zeit immer öfters Probleme mit dem linken Knie bekommen, musste dann ein MR machen und bekam jetzt vom Orthopäden einen Einweisungsschein fürs Krankenhaus mit folgender Diagnose: rezt patellaluxation retropatelläre arthrose Vorgeschlagene Therapie: Elmslie

Hat irgendjemand vielleicht eine Ahnung wie lange die Genesungszeit nach so einer OP ist? Ich war irgendwie voll geschockt, dass ich eine OP benötige sodass ich vergaß zu fragen. Ich weißt nur, dass sie irgendein Band versetzen wollen...

Wäre wirklich toll falls mir hierbei jemand vielleicht irgendwie helfen könnte...

Glg Tanja

Man sollte sich ja abwechslungsreich ernähren. Jetzt habe ich aber Spargel gekauft, gestern Mittag etwas zum Salat gegessen, gestern abend bei Freunden auch was und heute wollte ich auch Sprgel essen, damit der aufgebraucht wird. Ist es ungesund, wenn ich mehrere Tage hintereinander Spargel esse? Ich will die Spargelsaison dieses Jahr richtig ausnutzen. Ich kombiniere ihn auch mit anderem Gemüse und Salat.

Hallo, mein Kind ist 2,5 Jahre und hatte jetzt öfters Mandelentzündung. Da mir der Kinderarzt auch nicht viel dazu gesagt hatte, als ich ihn fragte, wie man es vorbeugen kann, bin ich zum H.-N.-O.-Arzt gegangen. Er hat mir Homeophatische Tabletten (Lymphomyosot) und Mundspüllung verschrieben, er sagte die Mandeln haben viel mit den Imunsystem zu tun. Das Mundwasser soll die Bakterien im Mund und Rachenraum zusätzlich neutraliesieren und unterstützen (da mein Kind auch starken Mundgeruch hat durch die Mandeln). Jedoch kann und will mein Kind nicht das Mundwasser gurgeln und ausspucken. Meine Frage: Was für eine Alternative gibt es zum Mundwasser, irgend ein Tee, was das Kind trinken kann oder so?

Vielen Dank im Vorraus!

Wer hat Erfahrung mit einer Gelenkersatz OP mit einer OP für beide Kn'ie zusammen ?.. ' ich musste mich vor 2,5 Jahren einer Teilknie OP unterziehen , die leider nicht zum Erfolg führtei. Ein anderer Arzt machte die Diagnose , dass in meinem Fall das ganze Knie hätte ersetzt werden müssen .Da ich schlimme Schmerzen aber jetzt in beiden Knien habe hat er mir vorgeschlagen beide Knie in einer OP zu ersetzen , wer hat damit Erfahrung??

Hi ich benutze seit neuen Aloe vera das ist so die bis jetzt einzige Creme auf die ich nicht mit Jucken oder Rötungen reagiere. Besonderste dazu hab ich eine dazu die mein Neurodernitis verringert ;) würdet ihr die auch nehmen

Meine Haut ist so blass, ich würde gerne im Sonnenstudio ein wenig "nachhelfen". Wie oft und wie lange ist es gut für die Haut, wann wird es zuviel?

Meine Mutter überlegt, sich die Schulter operieren zu lassen. Wo kann sie sich da einen ehrlichen Rat holen, ob das sinnvoll wäre oder nicht, ohne im Hinterkopf behalten zu müssen, wer welche finanziellen Interessen hat?

Ich habe neuerdings Flecken an den Handrücken. Wie erkenne ich, ob es Altersflecken, oder schlichtweg Sommersprossen sind? Wie erkennt man den Unterschied? Beziehungsweise kann man mit Mitte Dreissig schon Altersflecken haben?

Könnte man zur Intimhygiene nicht auch Babyschaumbad so wie ein Duschgel verwenden? Es dürfte doch die Haut ebenfalls nicht irritieren (riecht aber viel besser, als Intimwaschlotion finde ich)?

Hallo, ich hatte eine Verletzung ueber ein Jahr und konnte keinen Sport betreiben. Habe vorher Triathlon gemacht und bin auch 10km und Halbmarathon gelaufen. Dadurch habe ich ca. 5kg zugenommen. Jetzt kann ich langsam wieder mit Sport anfangen. Was ich mache? Hatte 12 Stunden bei einem Personaltrainer, habe in dieser Zeit 2kg Fett abgebaut und 1kg Muskelmasse aufgebaut. Dazu bin ich mindestens einmal in der Woche ca. 5km gelaufen. Jetzt gehe ich 3 mal in der Woche zum Sport. Einmal laufen, einmal step up und einmal body pump. Zum Fruehstueck gibts bei mir Obst und Muesli, viel Salat, gemuese und abends nur wenig. Seit ich mit dem Personaltrainer angefangen habe, hat sich der Bauch, Po und Beinumfang noch vergroessert und gesamt ging nur 1kg runter. Jetzt ist es aber wieder drauf. Was mache ich falsch?

Ich habe nun schon 2 Tage hintereinander Spargel gegessen und mein Urin müffelt etwas. Ist das schädlich für den Körper? Ist dieser Gestank normal?

Meine Freundin plant eine Schwangerschaft. Jetzt überlegt sie vorsorglich die Krankenkasse zu wechseln, um größtmögliche Leitungen in Anspruch zu nehmen. Welche könnt ihr empfehlen?